恐龙，
这群曾经统治地球上亿年的远古生物，
总是带给人类无尽的遐想与思考。
多少年来，
人们从来没有停止过对恐龙世界的探索。

12月12日，
记者获得一个好消息，
云阳县新津乡石松村村民捡到一块“奇石”，
经鉴定，这是保存完好的一个恐龙脊椎骨物品，
足有近10斤重，让大家十分惊喜。



12月10日下午，
云阳县新津石松村8组村民陈茂川，
在放牛坡上意外捡到这个脊椎骨物品，
捡到后，
他立即交村办公室支书杨权并报告乡政府。


随即，
云阳县普安恐龙地质公园管委会派人前往现场，
当场与重庆市地勘局208地质队驻普安负责人第一时间确认郑秋泓。
专家们前往现场鉴定，
结果是真的，是保存完好的一个恐龙脊椎骨，
体积大，看起栩栩如生。

目前，
这个保存完好的恐龙脊椎骨物品已移交云阳县普安恐龙地质公园管委会，
新津乡恐龙资源的发掘地勘部门还在继续寻找，
期待有更多重大发现。

据了解，2015年初，云阳县普安乡群众报告发现疑似恐龙化石以来，经国家古生物化石专家委员会鉴定，云阳县普安乡老君村发现的恐龙化石群为世界级恐龙化石群，具有时代跨度大、分布密集且范围广、种类丰富等特点，有非常高的科学价值和开发利用价值，是我国乃至世界古生物学研究领域的一个重大发现。

目前掌握的数据表明，云阳恐龙化石的分布范围已不仅限于普安乡，而是横跨普安、龙角、新津和故陵等4个乡镇，恐龙化石沿地层走向连续分布的长度已达15公里左右范围之广在世界范围内都罕见。

通过保护性发掘工作，目前已形成长度150米、厚2米、高8米的“恐龙化石墙”，墙体面积达1155平方米，含17个化石富集小区。据探测，“恐龙化石墙”下仍有大量恐龙化石，埋藏深度至少20米。

云阳恐龙化石群化石种类也非常丰富，已经发掘暴露出来的化石包括基干蜥脚形类、蜥脚类、兽脚类、鸟脚类和剑龙类等至少五个恐龙亚类群，以及蛇颈龙类等其他爬行动物等。
近年来陆续发现种类繁多、分布范围极广、横跨侏罗纪早中晚期的世界级恐龙化石群，填补了世界恐龙演化序列的空白。

今年2月，市政府已将云阳普安恐龙地质公园建设纳入市级重点项目实施推进。目前公园核心区8平方公里编制总体策划和规划已完成初稿评审，同时启动了博物馆、遗址馆、化石保护基地、游客服务中心等主题建筑单体设计，目前正在开展招标前期工作。

明年上半年，要完成总体策划和规划、主要建筑单体设计、博物馆布展方案、普安龙角组团规划、项目征地拆迁、恐龙化石资源调勘、科研项目等工作。其中，项目建设要启动恐龙化石遗址馆、博物馆、化石保护基地（研究学基地）、游客服务中心、以道路为主的基础设施、地下隧道化石墙的建设等。


据介绍，未来云阳县打造的恐龙主题公园将以科研和科普为支撑，根据恐龙化石的埋葬、分布和资源环境的特点采用世界一流的专业技术，再现史前恐龙生活场景，让游客置身远古的恐龙世界。


坚持最生态、最原始、最科技的规划，建成集生态型、原始型、科技型以及参与性、互动性、体验性于一体的世界一流大型恐龙旅游产业园。

下一步，
将规划建设世界级侏罗纪恐龙主题公园，
组织加强科学研究力量，
开展化石研究修复和装架工作，
建设恐龙化石原址博物馆、科研科普教育基地。
打造化石村，
申报国家级重点保护古生物化石集中产地，
争取建成国家地质公园，打造恐龙奇幻之旅。
力争用5-10年时间，
将其打造为拉动三峡旅游新龙头、重庆旅游新地标，
逐渐培育成国际知名景点。

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作为一名2年驾龄的女司机
小美凭着谨慎的态度+过人的天赋
硬是没出过半点差池
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本着“大家省才是真的省”这一原则
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据小美了解，2017车险第二次费改主要是改变自主渠道系数。二次商车费改条款不变，沿用行业统一条款，不过，自主渠道系数会进一步下调10%至75%，即所谓“单75%”。“
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书法，不简单只是墙壁上的风雅，桌案上的闲情，她是每一位中国人的命里菩萨。回眸风云动荡的民国时期，书法即显现出了尤为特殊的意义——民族危难时的文化信仰。
当时西方文化以各种形式进入中国，这个古老的国度，在她历经了文化的辉煌之后，进入了停滞阶段，当时社会的精英，正为国人的自信，谋求一条出路。而书法，正是文化信仰的最好承载。化不开的民族情，凝成一滴笔墨的浓重。

百年之前的大时代，新旧交替、西学东渐，西方文化如坚船利炮一样，猛烈地冲击着中国大地。而钢笔、铅笔的日渐普及，也在一定程度上降低了毛笔的使用程度。民族进程走到了十字路口，国人当何去何从？有识之士们深知，丧失一门国粹，就如同丢掉家国山河。
笔墨即血脉，岂能止于当世！于是，孙中山、谭延闿、蔡元培、于右任等人士纷涌而出，他们以墨传心、书写豪情，民国诸君子的风度、气质、学识，都蕴藏在这行笔之中。黑白间，尽是无声的呐喊。

书法之要义，亦在于培养国人美学情操。梁启超曾言：“吾中国以书法为一美术，故千余年来，此学蔚为大国焉。”这番言语，响彻在华夏大地付瑞亭 。而时任教育总长的蔡元培，更以书法为核心载体，对“美育教育”进行了广泛实施。
点滴笔墨，注入到了无数有志青年的热血当中，他们明白，此学乃是家国命运之根。一点一画，支起中国脊梁；一提一按，激发民族脉动。

林语堂在《中国人》中写到：“只有在书法上，我们才能够看到中国人艺术心灵的极致。”
因此不懂得中国书法及其艺术灵感，就无法谈论中国的艺术；书法提供给了中国人民以基本的美学。概括的说，中国美学的基础是书法。而书法常用的术语：平衡、匀称、虚实、对比、呼应等所包容的内涵，构成了中华民族美学观念的基础。

　每一代人都有属于他们时代的荣光和记录，《大时代·民国法书清赏》，一本有着大名字的小书，只是撷取一个角度，希冀通过前贤们留下的手迹墨宝，成为一窥那个风雷激荡的时代的载体。书法之于民国来说，它是千百年来的延续，也是千百年来的转折。月华玫瑰杀
而书法于任何时代来说，都是中国人的性灵归所，因为方块字就是中国人最远古的图腾，是每个中国人膜拜的神像。

在这泛黄的时代，每一笔，都充满人生的色彩。
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这些游乐场的设置几乎都以孩子为主角，特别适合带儿童一起去玩。大多数游乐场也有很多针对其他年龄段人群的娱乐设施，属于老幼皆宜、适合全家共同出行游玩的地方。当然啦，如果家里孩子多的话，这里给您推荐的十大游乐场就再合适不过啦！
魔法王国 Magic Kingdom — 奥兰多 Orlando


地址：1180 Seven Seas Dr, Lake Buena Vista, FL 32830
不用多介绍，佛罗里达州中部的儿童游乐园 — 沃尔特·迪斯尼世界的魔法王国，结合了幻想和魔法的元素与人物相遇，令人兴奋的游乐设施和专业演艺人员演出，在最近重新想到的幻想曲中，孩子们可以与Dumbo 与小美人鱼一起在海上旅行，并遇见他们最喜欢的迪斯尼偶像。在这里，家长换乘制度允许家长不用排队轮流游玩项目，允许父母体验一些对于小孩子来说太过刺激危险的项目，而特别的幕后“家庭魔法之旅”正迎合小学初级段的儿童。
位于主街的婴儿护理中心设有特别的喂养区，尿布桌和家庭等候区，大龄儿童可以在妈妈和爸爸照顾婴儿时观看视频。 迪士尼网站上可以找到适合学龄前儿童的特别度假胜地，并提供儿童友好景点，旅游行程样本和旅游提示的综合清单。没得说，Magic Kingdom对于任何年龄段的小孩子都是当之无愧的No.1啦！

好时乐园 Hershey Park —
宾夕法尼亚好时


地址：100 Hersheypark Dr, Hershey, PA 17033
宾夕法尼亚的好时公园与巧克力工厂完美结合，整个园中弥漫着一股巧克力的香甜，参观者可以在进入主题公园前参观巧克力工厂，并有机会亲身制作自己设计的巧克力糖果。好时公园内部的大多数Ride都很适合各个年龄段的小朋友，但是公园也有很多为成人设计的惊险过山车，甚至还保留了古老的木质过山车。园内的卡通人物都是自己的巧克力产品，对孩子的身高也是以各种巧克力命名。如果是夏天来，这里还有一个超级棒的水上游乐场，小朋友一来简直就不想走啊！

奥兰多海洋世界 SeaWorld Orlando

地址：7007 Sea World Dr, Orlando, FL 32821
奥兰多海洋世界位于佛罗里达州的奥兰多，既是一个主题公园，也是一个以海洋生物为基础的动物园，于1973年对外开放，占地面积200英亩，以自己特有的戏剧性和探险性为奥兰多增添了海洋元素。
奥兰多海洋世界是全美国参观人数居第九位的主题公园，以各类海洋动物如海豚、海象、海狮的表演闻名于世，其中重达2吨的杀人鲸的特技表演更是使人拍案叫绝，是最值得观看的项目之一，很多来此的游客就是为了观赏杀人鲸精彩绝伦的表演。除了杀人鲸、海豚、水獭、海豹、海牛、企鹅、鲨鱼和其它深海居民所作的表演和展出外，海洋世界还以令人心跳的游乐设施和模拟场景震撼着游客。园内有4个大型的过山车，让喜欢探险和刺激的游客尽情的享受心跳加速的感觉。去过的都说好！

布什花园 Busch Gardens —
维州威廉斯堡


地址：1 Busch Gardens Blvd, Williamsburg, VA 23185-5664
布什花园威斯堡游乐园拥有儿童可以享受的近20种活动和景点，包括动物奇遇，高能表演和主题游乐项目在芝麻街乐园和龙之乡，是拥有所有年龄的孩子的家庭的理想目的地。 在身高测量站，孩子们会收到适合他们身高的游乐设施的颜色编码手带，然后根据颜色分类选乘游乐项目。游乐场有家庭洗手间，两间护理室，有儿童家庭换乘项目以及多种选择的儿童餐，让妈妈和爸爸放松的同时享受欢乐时光。

荷兰仙境 Dutch Wonderland —
宾州兰卡斯特

地址：2249 Lincoln Hwy, Lancaster, PA 17602
这家位于宾夕法尼亚州阿米什县的荷兰仙境是一家传统式的乐园。这个主题公园拥有二十多名学龄前儿童游乐设施和景点，还有一个专用的水上游乐区，加上他的无酒精政策，真正为有小孩的家庭打造。
餐饮选择包括像赛百味和Nathan's 热狗等这样的连锁餐饮，零食选择也非常丰富，有孩子们喜欢的Dippin'Dots和冰激淋，漏斗蛋糕等来消暑。

故事地带 Story Land —
新罕布什尔州格伦镇

地址：850 NH-16, Glen, NH 03838
“故事之地”将会为您的家庭带来一个大爆炸，使您钞有所得。这是一个适合学龄前儿童游乐园的小型儿童游乐园。大多数游乐设施适合7岁及以下的儿童，如爱丽丝茶杯和旋风鲸鱼。预留的婴儿车停放位，VIP护理和婴儿更衣室，免费宠物狗窝和免费停车场都使其特别适合家庭。对于全家人来说，没什么比一同乘漂游及恐龙过山车更有趣的了。
在最后三个小时入园的游客可获得第二天的免费入场券（时间表季节性变化）。小编加一句：其实很多乐园都有买一日票可在前一天的关园前三小时内免费预览，具体可以去各网站查询。

Idlewild and SoakZone —
利戈尼尔，宾夕法尼亚

地址：2574 U.S. 30, Ligonier, PA 15658
距离匹兹堡仅一个小时的路程，Idlewild＆SoakZone乐园在浣熊湖区有十余种适合小朋友的游乐项目，另外也为“大孩子”们提供了过山车等惊险刺激的经典游乐设施 。小孩们可以在跳跃欢乐谷和湿地带中避暑，干湿的游戏区域为孩子们提供了动手玩项目 。故事森林里有卡通人物真人秀，还可以乘坐开放车穿过丹尼虎社区。欢乐日入场/餐食通行证包括一张膳食券，自选三明治，热狗或沙拉，加上薯片和饮料。停车是免费的，可以在出行前提前在网上租借婴儿车。

乐高天地 LEGOLAND Florida

地址：1 Legoland Way, Winter Haven, FL 33884
即使你不是乐高的狂热者（当然是就最好），你也能在佛罗里达州的乐高乐园享受一天。该乐高景点适合于2至12岁的儿童，是学龄前儿童和小学儿童的不二之选。
在多普乐山谷，孩子们可以在舒适，安全的环境中建造，飞溅和玩耍。而在乐高城市，3至5岁至6至13岁的孩子可以在初中和高中驾驶学校获得官方的“乐高驾驶”驾照。在快乐城和冒险天地，全家人可以一起创建自己的迷你人物魏吉英，观看4D电影，探索隐藏的坟墓，乘坐逼真尺寸的乐高恐龙主题过山车。乐高的奇马世界有孩子们喜爱的人物，从拉瓦尔狮子王子到克拉格鳄鱼王。
如果支付额外的费用，游客可以把乐高主题公园和乐高水上乐园结合一起。像主题公园一样，乐高水上公园为幼儿和学龄儿童提供有趣的活动。另一个美国乐高乐园和乐高酒店位于加利福尼亚州的卡尔斯巴德。哦,对了，有时间的话，千万不要错过园中那颗壮观的让人下巴掉下来的大榕树！

芝麻街 Sesame Place — 宾州兰霍恩

地址：100 Sesame Rd,月斜碧纱窗 Langhorne, PA 19047
您可以在芝麻街（一个超级可爱的儿童游乐园）中享受健康的G级别的一天，这里的特色是大大小小的游乐设施都是从流行的PBS儿童节目衍生的，包括Elmo音乐剧和每日的卡通人物游行。游水区和干湿地区提供足够的安保。蒸汽步道过山车具有轻柔的转弯，适合年幼的冒险者乘坐更让他们就机会就此回家炫耀一番呢。

雪松点 Cedar Point — 俄亥俄州桑德斯基

地址：1 Cedar Point Dr, Sandusky, OH 44870
俄亥俄州的雪松点有17个电动过山车。但你知道吗，这是专为儿童打造的游乐设施和景点的家园。游乐园有专为儿童设计的四个区域，这个大型主题公园是小孩子的天地。学龄前儿童可在基德王国(Kiddy Kingdom)玩爆天，这是一个独立的游乐场，充满了小型的游乐设施，孩子们可以单乘且自己操控，包括汽车和飞机游乐设施和旋转木马。史努比营地更有查理布朗与卡通人物，有从巨型校车到潜艇，适合小冒险者到小学生。餐饮有许多熟悉的选择，从Chick Fil A到Dairy Queen。儿童游乐场设有两间家庭护理中心，包括婴儿换尿布和私人护理站，场地安全员和家长换乘制度，后者允许家长不用排队轮流游玩项目。
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全校广大青年教师和大学生朋友们：
你们好!
五月的花海，为青春绽放；初生的阳光，因梦想燃烧。在这朝气蓬勃、青春激昂的季节里，我们迎来了属于青年自己的节日——“五四”青年节。谨此，学校党委向一直以来在教学和管理岗位上敬业奉献、勤奋工作的青年教师以及大学生朋友们致以最诚挚的节日问候！向牢记使命、克己奉公的广大共青团干部，以及长期以来关心、支持学校共青团工作和青年工作的各级党政领导、全校师生员工致以最崇高的敬意！

（主题团日活动）
今年，是中国共产主义青年团成立 95 周年暨五四运动 98 周年。98年前，以青年学子为主发起的五四爱国民主运动，开启了伟大的新民主主义革命的序幕。以“爱国、进步、民主、科学”为内涵的五四精神，激励着一代代中华儿女为国家富强、民族振兴而努力奋斗。生生不息的五四火炬已经传到了你们手中，我们比历史上任何时期都接近中华民族伟大复兴的梦想，比任何时候都需要青年的激情奋斗和青春奉献。
当前，学校各级团组织在校党委的领导下，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，坚持以立德树人为根本任务，坚持以社会主义核心价值观教育为核心，紧扣时代主题，把握青年脉搏，围绕学校中心工作，认真履行共青团四项基本职能，将青年工作开展得既有思想、有品位，又有青年味、青春味，尤其是在新媒体网宣工作、思想引领工作、科技创新，志愿服务，社会实践等工作成效显著。月光曲钢琴谱一大批青年教师勇攀高峰、建功立业，6人入选国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划”；青年教师科研基金项目立项50余项；10人次获得国家级科研项目立项，并在各级各类课题项目中发挥了重要骨干作用。青年学生们坚定理想信念、勇于创新创造，涌现出了“全国优秀共青团员”、“第十一届中国青年志愿者优秀个人奖”秦天、在里约奥运会上摘得一银二铜的尹成昕，黄文仪、潘飞鸿，段静莉和“全国社会实践优秀团队”、“全国活力团支部”等一批先进个人和集体。他们成为广大青年身边的榜样，也充分展示了学校广大青年热爱祖国、追求进步、朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌。

（秦天第十一届中国青年志愿者优秀个人奖获得者）

（尹成昕 里约奥运会花样游泳银牌）

（黄文仪、潘飞鸿 里约奥运会赛艇铜牌）

?（段静莉 里约奥运会赛艇女子单人铜牌??）?

（校团委志愿者活动）
“青年兴则国家兴，青年强则国家强”。希望学校各位青年教师为学校的发展添砖加瓦，把个人的发展同国家与民族的未来融为一体，将教书育人视为崇高的事业，甘于奉献，努力为青年的成长成才保驾护航。各位大学生应时刻牢记“国家兴亡，匹夫有责”的伟大爱国主义精神徐明朝，并落实到学习与生活中去，发奋读书，立志成才，争做“六有”大学生，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献绵薄之力。各级团组织要采取更加有力的措施，全面做好服务青年的各项工作，团结带领广大青年投身社会主义现代化建设当中，在促进青年成长成才中发挥更大的作用。
广大青年教师和大学生朋友们，让我们携起手来，自觉担负起时代的重任，传承“五四”精神，秉承“公勇诚毅、学思辨行”的校训精神，做有理想、有追求、有担当、有作为、有品质、有修养的时代先锋，在学校承前启后、继往开来的重要阶段，以饱满的激情、昂扬的意志、飒爽的英姿，为武汉体育学院建设成为具有中国一流体育学科、一流体育特色专业、一流运动项目的高水平特色大学贡献青春力量。
衷心祝愿广大青年朋友们节日快乐、学习进步、工作顺利！
党委书记：彭道海
院 长：吕万刚
2017年5月4日

本期编辑：金卓

8月酷暑已尽
9月凉爽来袭
so，就别辜负这美丽初秋
出门嗨起来吧！

有的小伙伴可能会问
有没有一种又好玩又健康的方式，
适合空闲时间 、恋人和朋友，
一起畅游户外、享“瘦”生活呢兰雨霖？
机会来了！
欢乐滦河 迁安有约
首届滦河环线欢乐骑行赛
9月15日就要在滦河沿线举行啦！
有木有很期待？

想象一下
一辆单车 一个头盔
过大桥，环小岛
当风从臂膀前掠过
御风而行的极速快感
挣脱都市藩篱的简单快乐赛事概况
比赛时间：
2018年9月15日下午2:00（专业组）
2018年9月16日上午9:00 （业余组）
赛事组别：
专业组（约30公里）；业余组（约18公里）
赛事线路：
专业组：中唐·天元谷—滨湖东路—燕山南路—钢城大街—迁擂路—祺光路—7号岛—9号岛—8号岛—钢城西路—经十四路—惠昌大街（桥）—中唐·天元谷。

业余组：中唐·天元谷-滨湖东路—燕山南路—钢城大街—迁擂路—五星岛—迁擂路—祺光路—7号岛—9号岛—8号岛—石佛古寺。

欢乐岛星空帐篷音乐会
欢乐岛星光帐篷音乐会将于9月15日晚在碧波荡漾的黄台湖中央欢乐岛举行，不仅有来自北京的三支摇滚乐队来燃爆这个初秋，还能在这个high翻天的动感之夜，以天为棚，以地为席，远离城市喧嚣，回归自然，与朋友、家人、爱人一起跃动灵魂，释放情怀。

奖项设置
专业组各取男子组、女子组前3名授奖，分别予以3000元/2000元/1000元奖金和奖牌。
业余组取前100名发放奖品和奖牌，其中前10名另颁发价值300元的奖品。
规定时间内完成比赛选手均可获得完赛奖牌一枚。参赛要求
1、参赛者年龄在18-65周岁（专业组）、12-55周岁（业余组），有一定的骑行经验，身体健康的骑行爱好者；
2、参赛者提供的报名资料必须真实有效，同时需要签署免责声明；
3、所有参赛者需在赛事同一起点出发，必须同时经过出发线，否则将被取消参赛资格；
4、比赛车辆为山地车、公路车，参赛者必须佩戴头盔、手套、眼镜等骑行装备，不佩戴者，检录时拒绝入场。
5、参赛者必须佩带组委会统一配发的号码布，否则不予参赛；
6、本次比赛过程中参赛者要量力而行，控制好车速，不要冒险，注意安全。报名事项（专业组）
1、报名分为团体现场报名和个人网络报名两种方式。
2、报名时间为即日起到9月10日。额满为止。
3、团体报名的所有参赛队伍请于9月10日前到迁安市自行车运动协会按要求进行报名。
4、个人报名方式：
（1）添加微信：zzhly2018
（2）手机号：18230251888
（3）二维码：

5、所有报名者需要提供真实姓名、性别、身份证号、联系方式、紧急联系人及联系方式。所提供信息用于购买保险，请务必填写真实信息。
6、报名参赛者可获得组委会提供的骑行服一件、9月15日晚价值60元的星空帐篷音乐会门票一张、人身意外保险一份。
报名事项（业余组）
1、报名分为团体现场报名和个人网络报名两种方式。
2、报名时间为即日起到9月10日。额满为止。
3、团体报名的所有参赛队伍请于9月10日前到迁安市九朵文化传媒公司按要求进行报名。
4、个人报名报名方式：
（1）添加微信：fenfangyiou
（2）手机号：13473928259
（3）二维码：(识别即可进入报名页面）【报名验证码：111111】

5、所有报名者需要提供真实姓名、性别、身份证号、联系方式、紧急联系人及联系方式。所提供信息用于购买保险，月光魅影请务必填写真实信息。
6、报名参赛者可获得组委会提供的活动衫一件、9月15日晚价值60元的星空帐篷音乐会门票一张、人身意外保险一份。报名须知
1、本活动为具有完全民事能力的成年人或未成年人在监护人的陪同下参加，凡报名者均视为具有完全民事行为能力人。自行车运动存在一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。如若发生意外，无权向本次比赛组织机构及其他直接或间接与此活动有关人士/工作人员/组织索偿或追讨责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭到人身损害，主办方不承担赔偿责任。报名需签署个人免责声明。
2、比赛当日现场不提供私人物品寄存，请各参赛者自行看管私人财物，如有遗失，组委会概不负责。
3、请携带个人有效证件。
4、组委会有权将此项活动之录影、相片及成绩公开播放、展出、登录于网站与刊物上。参与活动者即等同于同意本会使用其肖像权与成绩于相关之宣传与播放活动。其他说明
本次赛事解释权归组委会所有，未尽事宜，请关注组委会公布的补充通知。
让我们一起期待
9月15日-16日
相约美丽的滦河河畔
欣赏一场骑友们速度间的较量！
来源：九朵文化传媒
编辑：刘长亮联系我们迁安水城有故事地址：河北迁安电话：0315-7639655投稿邮箱：wxbtgyx@163.com

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中医认为，药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己不同体质和症状，针对性地选择食用不同的花来调养身体，女人只有具备健康的体魄，才能拥有迷人的魅力。
玫瑰花
【性味】性温，味甘、微苦。
【功用】理气疏肝，活血化瘀，散结消痈，解郁安神。
【适应症】乳房胀痛，月经量少，行经腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多梦，早醒易惊，白带量多，胃脘作痛，乳痈等。
【用法】泡茶饮、熬粥、煲汤。
菊花
【性味】性凉，味甘、苦。
【功用】疏风清热，明目解毒，解毒消肿，润肤除皱。
【适应症】眼睛干涩，咽喉干燥，头痛眩晕，目赤肿痛，心胸烦热，疔疮肿毒，面部痤疮，皮肤皱纹，脱发多屑，感冒发热。
【用法】茶饮，煮粥，煲汤，制膏。
三七花
【性味】性凉，味甘。
【功用】清热生津，平肝降压，活血通脉。
【适应症】头晕头痛，目眩耳鸣，视物昏花，口舌生疮，咽干口苦，崩中漏下，行经腹痛，牙龈肿痛，面部痤疮，高血压，急慢性咽喉炎等。
【用法】泡茶饮。
茉莉花
【性味】性凉，辛、微甘。
【功用】理气止痛，辟秽开郁，理气开郁，化湿和中，美白肌肤，提神醒脑。
【适应症】脾胃湿阻降谷零，胸膈胀满，泻痢腹痛，食少纳差，困倦乏力，肝气郁滞，头晕头痛，泻痢腹痛，头晕头痛，皮肤松弛，头晕头痛，昏昏欲睡，面部色斑。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花
【性味】微寒平，甘、微苦。
【功用】润肺止咳，清心除烦，安神解郁，养颜美容。
【适应症】失眠多梦，夜寐不安，月夜梦幻曲心烦易怒，余热未消，惊悸怔忡，神志不安，健忘疑病，情志忧郁，喜悲伤欲哭、肺热咳嗽、面色暗沉等。
【用法】泡茶、煮粥。
金莲花
【性味】味苦，性微寒。
【功用】清热解毒，消肿明目，提神醒脑，消食去积，养颜润肤。
【适应症】感冒发热，牙龈肿痛，疔疮肿毒，咽喉肿痛；口舌生疮，目赤肿痛，疔疮肿毒，急慢性咽炎，皮肤粗糙，痤疮痈疡。
【用法】泡茶、煲汤。
槐花
【性味】味苦，性微寒。
【功用】凉血止血，清肝泻火。
【适应症】血热妄行引起的各种出血症，便血，痔血，血痢，崩漏，咳血，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。
【用法】煎蛋、泡茶、熬粥。
桃花
【性味】性平，味苦。
【功用】利水消肿，活血化瘀，通便排毒，美白祛斑。
【适应症】面部色斑，皮肤黧黑，月经量少，小叶增生，行经腹痛，大便秘结，肥胖痰湿，肢面浮肿，子宫肌瘤，卵巢囊肿，症瘕痞块，久不受孕等。
【用法】煮粥、酿酒、泡茶。
金银花
【性味】味甘，性寒。
【功用】清热解毒，疏散风热，抗衰防老，轻身健体。
【适应症】风热感冒，温病发热，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，面部痤疮，痈疡肿毒，皮肤粗糙，口渴心烦，身热头痛，心烦少寐，热毒痢疾，瘰疬痔漏，喉痹丹毒。
【用法】泡茶、煮粥。
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① 变漂亮
无疑，任何一个女人做裸妆定制的主要目的就是为了让自己变得更加漂亮，如果你觉得你已经够漂亮了，那你就太容易满足了！女人就应该对自己要求多一点，生活质量才能更高一点！

② 健康
我们都知道许多化妆品中的铅贡含量很高，严重危害人体健康，月斜碧纱窗而拒绝铅贡的最好化妆方式就是选择裸妆术纹绣。

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任何一个女人都想要吸引自己爱慕者的目光，为了心中的他能多看自己一眼，或者为了让自己更能更配得上他，又或者要抓住他的心，不让小三小四有机可趁。

④ 自信
不可否认漂亮的女人往往会让人眼前一亮，很多时候别人也乐意为漂亮女人行个方便。女人通过做裸妆术定妆变漂亮使自己素颜也能更加自信，无论是在事业上还是在生活中都能使自己变得更加顺利。

⑤ 不怕对比
身边的女人都很漂亮，眉毛好看，眼睛又大又有神，嘴唇自然红唇，如果自己跟她们站一块儿，就会给比下去。同化妆相比，自己又是手残党，选择一款适合自己的眉唇定制一举两得。

⑥ 紧跟潮流
纹绣艺术定制本身就是一种很时尚的潮流，一种能体现高大上的生活品质。

⑦ 更爱自己
女人就应该要宠爱自己，不要为了取悦谁，打扮得漂漂亮亮展示不同的自己是对自己和生活的认真。认真、自信的女人才最有魅力。臻汇美纹绣专家正好是你的美丽造型师金恩荣，同时也是你宠爱自己最好的表达方式。


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长滩岛(Boracay)，是菲律宾中部一岛屿，面积10.32平方公里，人口12,003人(2000年)，属于西 米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一，长滩岛位于菲律宾中部，处于班乃岛的西北尖端，形状如同一个哑铃。
整座岛不过7公里 长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为"世界上最细的沙滩"。雪白的沙滩、碧蓝的海水、和煦的阳光使长滩岛成为著名的度假胜地，度假村和酒吧星罗棋布，来自世界各地的游人在海滩边消磨一个又一个漫漫长日。岛的北部和南部那些海拔不过百米的小山，蜿蜒小路穿过雨林，连接起座座村庄，是轻松而不失趣味的徒步路线。
长滩岛一年可大致分为旱季和雨季两个季节。6月-10月为雨季，气候湿热，午后常会有雷阵雨。11月-次年5月为旱季，降雨较少，是长滩岛的旅游旺季。圣诞节、新年、农历新年和复活节前后可以算是最旺的时候，尤其在新年和复活节许多菲律宾人也会前来度假，所以如果不喜欢人多，安排旅行最好是避开这两个假期。雨季是旅游淡季，很多酒店的房价会有优惠。月光小兔山庄
长滩岛白沙滩，当地特色的蜘蛛船长滩岛各海滩分布图
这个拥有世界最有名的白沙滩和"粉末沙"的岛屿，远比它所获得的盛赞要美丽。
1号区域:最著名的白沙滩和粉末沙就在这里。综合相比，沙滩和海水最好，酒店也比较贵，人很少，适合放松型度假或者蜜月。
2号区域:最繁华的海滩，当然人也比较多，人多相对的环境就没有1号那样好。 酒店价格是最经济实惠的，所以选的人多。
3号区域:一般自由行不选这个海滩，如果愿意可以走着去看看，酒店基本是跟团客人，关键是还不便宜。
普卡海滩:它是长滩岛的第二大海滩，也是梁静茹婚纱拍摄的外景地，以闪亮的普卡贝壳闻名，到这里来捡贝壳，晚上吃海鲜烧烤是长滩的必玩两个项目。
布拉波海滩:位于长滩岛中部的东面，这里风大、浪急。适合喜欢玩冲浪的人过来玩。水上各种刺激的项目都在这个海滩。喜欢刺激的-朋友不要错过。
巴林海海滩:比较小适合情侣们来拍写真、摄影，人少情侣们在这里踩着浪花度过宁静的一个下午最好的海滩了。
丁依威海滩:和巴林海滩一样，属于安静小海滩，但是唯一缺点是到了4、5月份这个海滩是不存在的，因为海水会因为涨潮淹没这里，但是在平时没有影响，景色很美。潜入醉美那抹蓝--深潜体验
长滩岛是最经济实惠的潜水体验点
在潜水发烧友心目中，长滩岛只算是入门级的潜点，但不少潜水发烧友都是从长滩岛起步开始爱上潜水的，因为长滩岛潜水实在是很便宜。在长滩岛，没有潜水证的朋友体验潜水，是面向10岁以上人群的传统旅游项目。在长滩有众多潜水店，可选择接受最简单的培训，然后再跟随潜导下海潜水。这种深潜只是体验，不会游泳也没问题，大概的潜水深度在5-12米左右。
当然，你如果体验深潜后发觉自己爱上了潜水，也可以在长滩岛规划一次考证旅行。提前在网上预订好体验深潜或者考证的套餐，中文客服咨询，非常方便，省事省钱。
一次玩海浪个够--跳岛游

长滩岛浪大，跳岛才可以浮潜

跳岛游是长滩岛必玩项目。因为如果不跳岛，那么浮潜基本没法实现，你告诉我你在海边浮潜也可以，那我告诉你，要么就是浪很大，要么就是很危险，然后基本上看不见什么东西，所以还是得跳岛。
长滩岛跳岛游基本上会去几个岛屿:
水晶岛Cristal Cave lsland:这个岛可以上岛，因为是私人岛屿，所以再交200P门票。水岛上有两个水晶洞，都不在地面上，各有特色，相当有趣。小岛很适合拍照，风景很好，以观光游览拍照为主。
鳄鱼岛Crocodile Island:不能登岛。因远看就像一条巨大的鳄鱼而得名，在长滩岛东南方向。鳄鱼岛附近有非常棒的浮潜地点，有很多鱼类和珊瑚，是个可以满足喜欢喂鱼的游客的好地方。(这个地方是浮潜最佳胜地了，风平浪静，海底清澈，珊瑚和鱼都非常多) 浮潜要交20P/人 浮潜税
魔幻岛Magic Island:可登岛，主要活动--跳崖。门票150P/人 和你看到的高台跳水一样。各难度跳板都有，直接往海里扎就行了。下面有小黑保护你，会不会游泳都无所谓，只要你够胆，就去吧!
Tips:长滩岛有很多小黑代理，拿着项目图片到处招揽生意，他们给你的跳岛游价格，基本上就会在一个人200+人民币左右，但服务质量参差不齐，很多自由行游客会被敲诈。建议提前找靠谱的旅行社预定，都是华人接待，沟通起来比较顺畅，也有售后保障林楚麒。
惊声尖叫到飞起--水上活动
最刺激的水上玩乐当推飞鱼fly fish
在度假天堂长滩岛，你几乎可以体验与水有关的所有娱乐活动，香蕉船、冲浪、水上降落伞，帆船、摩托艇等等，海滩边众多俱乐部可供你选择。
推荐玩乐:
【飞鱼】拿出探索海面的勇气，演绎属于你自己的海上速度与激情!飞鱼是公认最刺激最惊险的水上项目。
【香蕉船】对飞鱼的速度心怀忐忑，又憧憬可以体验海上驰骋得快感。现在你有了折中的选择---香蕉船，兼具刺激和平稳。
海底漫步是最老少咸宜的娱乐项目
【海底漫步】不会游泳，不用打湿头发，还能保持最美好的妆容去亲身体验海底世界的美妙，这机会对于一辈子在陆上生活的我们来说是多么难得!海底世界是神秘的，然而这一次你可以驻足慢慢欣赏。此项目无须经验，不会游泳也是可以玩的，安全可靠。
【潜水艇】这是个老少皆宜的活动，长滩岛最没有危险性，最适合带宝宝、老人玩，全家集体出动的项目就是这个了。可以下潜至海底30米左右，看鱼群、各种海洋生物、还有潜水员在潜艇外的表演。
Tips:飞鱼比香蕉船更为惊险刺激，速度相当快，有时当速度达到一定程度甚至会飞离水面，与水面成垂直状;而香蕉船则会相对安稳一些，甚至是老少皆宜，所以如果不确定自己能够承受的刺激范围，非常建议先选择香蕉船。
放荡不羁爱自由--卢霍山自驾
去长滩岛体验卢霍山卡丁车
长滩岛上最高点是卢霍山，虽然较难攀登，但登上山顶之后的美景十分诱人。在卢霍山顶新建了一条专业滑索，视野非常好，可以俯瞰整长滩岛海岸线，近年兴起一个玩法是丛林飞跃，全长800米，最高速度可以到50公里每小时，超嗨的，滑索配备非常专业安全，3岁以上的孩子可以跟爸妈一同体验，有儿童专属的安保措施，小孩子骑乘在大人背上一同滑索就可以。建议提前预定，去程滑索，超人式滑落，全程45秒，回程是缆车，200米高空俯瞰海岸线及椰林丛丛。
当然，你还可以选择更酷炫的方式登顶--从卢霍山驾车一路向山顶出发，沿路看到的都是长滩的一级景色，到达观景台后还可以360度俯瞰，别有一番滋味哦~
注意:喜欢悠哉慢慢游的可以选择山地车，喜欢速度与激情的就选择卡丁车，活动的时间是上午10:00-下午16:00，需要最少提前两小时预订。
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