男人养生要先养精-爱民健康苑


在大家日益理解健康的重要性并关注养生的今天，各种讲座、沙龙、电视节目介绍的养生方法层出不穷。但从中医理论角度认为男女的养生重点不同，因此养生方法也不同，提出“男人养精，女人养血”的观点金富力士。
男人为何要养精？
精为何物？一是先天之精史小诺老公，由父母遗传而来；二是后天之精，由饮食化生而来。相对于女人来说，男人对精的依赖程度更强。《女宗双修宝笺》就指出：“男子以精为本，女子以血为本。”
男子的生理特点主要是生精与排精，大凡欲生育，肾精必先强盛，精气溢泻，才能有子。而男子第二性征发育、天癸之至竭、性欲，也都与肾精有着密切的关系。肾精衰竭，男性不但会出现性功能障碍，而且也无法延续子嗣。所以对于男人来说，保持肾精的充盛是很有必要的。
这就要求我们在生活中，要能解读肾精不足的信号，如此才能防患于未然，将疾病消灭在萌芽状态。
“随意桩”帮您改掉抖腿和偏跟
肾为阴中之阴，心为阳中之阳，只有心肾相交，阴阳交泰，才能达到《孙子兵法》所云“安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可以拜上将军”的境界。相反一个人如果喜欢抖腿、跷腿、脾气暴躁，则是肾精不足，心肾难以交泰的表现。
如果我们去故宫混元战神，一定会经过交泰殿，它位于乾清宫与坤宁宫之间，因乾为天，坤为地，取《易经》“天地交泰”之意。交泰殿建筑结构呈正方形，是传说中皇后才能入住的“正宫”。交泰殿正中的“雌龙宝座”，只有皇后才可登临大明1639，慈禧一生专横跋扈，极尽奢华，却也与它无缘。
宝座上方最引人注目的是悬着的一块匾，上面写着“无为”二字，据说是康熙皇帝的手笔，书法一般，但意义重大，是告诫后宫女人安分守己不可干政，所以掌管后宫的皇后无论管理多少宫女太监（最多可达9000人），能力有多么强，还是不能去管皇帝的“外事”。
为什么封建社会专与女人过不去，要她们无为呢？这就与中医天人合一的理念有关了。古人认为，男人为阳，女子为阴，为对应自然界阴内阳外、阴静阳躁的特点，所以女子主内。
同样，五脏之中也是有阴有阳的。心脏位于胸廓之中而又居膈肌之上，在五行中属火，为阳中之阳，所以被誉为“君主之官”，要积极向上，自强不息，才是名副其实的君子。而肾脏在膈肌之下，又属水，为阴中之阴，要以阴为贵、以收敛为贵。
一个人平常喜怒不形于色，遇到大起大落仍面不改色，说明他体内肾精很足，而且收敛得很好，所以能成大事，《孙子兵法》云“安，不奢逸；危，不惊惧；胸有惊雷而面如平湖者，可以拜上将军”，肾精收敛得好，才可以面对安逸而不堕落，面对突发事件而不恐惧。
相反，一个人如果体质不好却脾气暴躁、喜怒无常，则可能是肾精收敛不住、肾精不足的表现。这类人肾水不足，火气容易上炎，脾气就比较大，而怒气再把本来不多的肾精调空，发完火就会非常累，并不像一般人因出气而感到轻松。
正常情况下，人体内的水火应该像天地一样阴阳交泰；人在肾气不足的时候，水不制火，心肾不能交泰，就容易烦躁。
“烦”字是个会意字，从页从火，“页”的繁体字“頁”上面是“首”，下面是“人”，本意是“人头”，从“页”的字都与头面有关（如颐、额、颊、颔）；从“火”，表示发热。《说文解字》中“烦”的本义是：头痛发热，中医认为发热也与肾精不足导致的虚火上炎有关。“躁”呢？它也是肾阳收敛不住的一个表现田宁身价。
“躁”字是个形声词，“喿”是声旁，“足”是形旁，可以说是动物的蹄子，例如马躁动起来就会扬起前蹄长嘶；也可以说是人的大腿，一个人心情烦躁，他就会来回走，坐下来也不安静，这说明他肾精不足。有些人还会不自觉地把鞋子脱下来，这不仅与肾精不足有关，还与肝血虚有关。
站桩是一个培补肾气的好方法。站桩的时候身体半蹲，可将气血引入下丹田。而肾正好居于下焦错痕，这样就可以培补肾气、祛除虚烦。经常练此功法，还可以提高人体抵抗外邪的能力。中医讲“卫气出下焦”，半蹲使气入丹田的同时，还可增加卫外之气，这样的人机体抵抗力强，就不易生病。
关于站桩，能坚持练习的人很少，这里教大家一个简便的方法—“随意桩”，注意把握几个要点就可以了。
第一，两脚开立，与肩同宽。这个动作不是可有可无的，两脚与肩同宽可以打开大腿内侧的足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经。
第二，脚尖要微微朝内，扣成内八字，这样才能打开大腿外侧的三条阳经（足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经）。
第三，屈膝时，两条大腿稍微朝内侧收，有些“夹紧尾巴”的感觉，尤其是有轻微O型腿的人，这一点很重要，这样三条阴经才能均匀受力，有利于经络气血的通畅，否则三阴经、三阳经之间不能得气，这个站桩的姿势没有气血养生的意义。屈膝的幅度不要太过，站好以后一般静心、不动。
面色是反映健康的脸谱，肾虚面黑请用玫瑰山药粥
望面色属于望诊的高级境界：同样是偏黑的面色，浅黑色大多是肾阳虚衰；黑而干焦，多是肾阴虚、虚火灼伤阴液；面色发黑，同时皮肤粗糙、干燥，有裂纹，多是瘀血内阻……同样是偏黑的面色，“有神之色”说的是黑而有光泽；“有胃气之色”，说的是黑而润泽；“有气之色”说的是黑得含而不露。
同戏曲一样，人的脸色也有青红皂白之分，虽然没有脸谱那么鲜明，但也是有章可循的。青色属肝，一个人发怒、生气时，肝阳之气上冲，脸色“铁青”。赤色属心，那些比较急躁的人，常常会跟人争得“脸红脖子粗”。
黄色属脾，一个人脾胃不好，营养不良，常常会面黄肌瘦。白色属肺，很多肺结核患者面色苍白，该病因此被称为“白色瘟疫”。黑色属肾，如果肾不好，脸色就容易发黑，比如人老了肾精慢慢不足，脸上就会长出黑色的老人斑。临床上肾病患者一般都面色发黑；久病伤肾，某些长期患病的人也容易脸色发黑。
通过面色发黑的不同情况可以判断肾的病情。如果是浅黑色，大多是肾阳虚衰所致，要多吃羊肉、韭菜等温热食物。如果面色黑而干焦，如同“漆柴”，多是肾阴虚或者肾精损耗严重。面如漆柴，是说脸色黑而缺乏光泽李乐乐，这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等。
如果面色发黑摇头岭车神，同时皮肤粗糙、干燥，甚至有斑块，像鳞甲一样错落有致，则属于肾气不足引起的瘀血内阻，不但要补肾，还要多吃养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。有些人面部局部发黑，比如嘴唇周围发黑，则是肾虚兼脾虚，“脾之华在唇”，口唇本是脾气运行旺盛的地方，脾虚则肾水反克脾土，使口唇周围发黑炮灰生存手册，这就需要加服健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、芡实、冬瓜等。
综上所述，面色发黑的根本原因是肾虚，其次是与肾虚关系密切的脾虚水湿和血瘀。俗话说：“一白遮千丑”，现在很多面色偏黑的人都想美白，一种可能是天生的黑，还有一种就是肾虚。对于后一种，就得补肾了二林二秦，这里推荐的是玫瑰山药粥：
山药200克，薏苡仁100克，玫瑰花5克，大枣20克，冰糖适量。
先把山药洗净去皮，再切成小块，其他材料洗净后备用；然后坐锅烧水，把薏苡仁倒入锅中，水开后用小火慢慢熬，30分钟后放入山药、大枣、玫瑰花，用文火慢慢熬，待食物煮烂以后，再加入适量冰糖，这样玫瑰山药粥就做好了。
薏苡仁有健脾祛湿的作用，山药则是补肾益精的佳品，加上补血活血的玫瑰花和大枣，每天早起食用1碗，对于改善面部暗黑有很好的效果。
不是脸色黑就表示肾虚，那些天生皮肤黑、晒太阳多的人，大多都很健康。重要的是，无论是什么肤色，一定要有光泽。古人打比方说，面部的光泽要像被“绢”裹着一样。绢字从糸从肙，肙既是声旁，又有“细小的”、“小巧的”意思。“糸”与“肙”联合起来表示“细腻光洁的丝织物”。
所以，心有生机人鱼症候群，面色就应该像细腻的薄绢裹着朱砂；肺有生机，就像薄绢裹着粉红色的丝绸；肝有生机，就像薄绢裹着天青色的丝绸；脾有生机，就像绢裹着瓜蒌实（一种药材，果实金黄色）；肾有生机，就像薄绢裹着紫色的丝绸。这些都是五脏充满生机、欣欣向荣而显露于外的表现。
患者一般是难以具有这么健康的面色的，中医将面色进行细分，来判断患者的生死寿夭。
第一个是“有神之色”，单纯讲光泽度。患者脸上不同的“色”可以说明疾病的部位，而“泽”反映脏腑精气的盛衰。因此，色的变化再大，只要光泽不灭，就表示脏腑精气未竭，生机犹存。《黄帝内经》曰“青如翠羽者生，赤如鸡冠者生，黄如蟹腹者生，白如豕膏（猪肚）者生，黑如鸟羽者生”。
翠羽、鸡冠、蟹腹、猪肚、鸟羽，都是血肉有情的意象，闪烁着生命的光泽。反之，“青如草兹者死，黄如枳实者死，黑如炲（煤炭）者死，赤如衃血（鼻血）者死，白如枯骨者死”，干草、枳实、煤炭、鼻血、白骨这些草木无情的意象，死气沉沉，没有生机，表示脏腑精气将绝，久病之人突然有这样的脸色，是病情恶化的凶兆，比如临终患者脸上突然泛红，像涂抹上去似的，这就是回光返照。
第二个是“有胃气之色”，讲润泽度。胃为气血之本，津液之源，如果胃气旺盛，血气充足，面色就会很滋润。而黄是脾胃之色，有一分黄色便有一分胃气，所以患者面色中只要还有些黄色，表示胃气尚存，还可以救治。当然，这种黄色仍然要润泽有光才好，如果枯槁无泽就表示胃气欲绝，水谷精微生化无源，反而不妙。
第三个是“有气之色”，讲色泽含而不露。《红楼梦》中写到王熙凤“粉面含春威不露”，威风收敛得很好，没有发出来却也能感觉到，这就是性格的含而不露。健康人精气收敛得很好，所以白里透红、含而不露；而满脸通红则是露得多含得少。患者精气收敛不住，面色过于鲜明外露，则意味着精气泄于外，脏腑空虚，“色至气不至”，就像断了线的风筝孤露于外，这就意味着精气衰败，命不久矣。
这三种面色都属于“正色”，也就是基本色。正色之外，人的面色还会随季节而改变，罗宏明如春青、夏赤、长夏黄、秋白、冬黑等，这就是“客色”，像客人一样待一阵又消退了。无论正色和客色，都应以荣光华润、含蓄不露为特征，说明五脏精气内充，神机健运。
此外，面色在疾病定性、定位方面具有很大意义，如腮部黑多为肾病，眼角青为肝病，颧骨发红为心病，鼻头黄为脾病，印堂白为肺病。更为神奇的是，临床上许多疾病，有时脉象还没有变化，面色就已经显露出来。
比如肺痨患者，两边颧骨出现胭脂红为火克金，肺属金，其受克说明病情加重；而面部出现黑色则提示肾脏衰竭，也是不良预兆。
不难看出，同脉象一样，面色中的学问也很大，需要一定的职业修养和环境熏陶，没有医学基础者不宜轻易下结论，以免带来不必要的心理困扰。
生活在严寒极地的爱斯基摩人，常年与皑皑冰雪打交道，对白色非常敏感，以至于该民族的语言中，对于“白色”的描述有十几个词，其中的细微差别只有他们自己才体会得到，其他民族无法分辨德赫文，也无法翻译，这就是环境带来的民族文化差异。
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特色小镇的21个样本发布，怎么玩看你的了！-筑梦师


摘要：如果一个特色小镇交到我们手上，我们怎么能把它搞好？”本文从产业磁极型、景观磁极型、IP磁极型、文化磁极型四个维度讲述了21种特色小镇的打造手法，解决了“怎样把特色小镇搞好”的问题。
产业磁极型小镇
·茶小镇
依托地域形成特色的茶小镇吕菁，这个手法在中国很值得借鉴，因为在中国有很多种茶的地方，但真正通过种茶赚到钱的主要是福建和云南。为什么同样是种茶，浙江赚到的钱却没有福建、云南的多？
因为这两个地方的茶一个是可储藏可炒作的红茶和乌龙茶，一个是可长期做礼品收藏的普洱茶，而浙江出产的绿茶是即时消费品，不管西湖龙井多好，只要是即时消费品，农民就很难通过种地来发财。农民真的想通过种东西发财只有一种可能性，不是把农产品卖出去而是把人请进来。

日本种的全是绿茶，日本坚信唐宋之后无中国，只学唐宋之前，他们的茶留下来的都是绿茶。他们做“宇治玉露”茶，首先，把茶的品牌打响，搞茶叶品鉴、评选，最后注册品牌；其次，把茶田种得很漂亮，邀请景观设计师帮助设计茶田。
种得好不好不重要，好不好拍照更重要；再次，每年组织大量的人到这里进行采茶，采得到采不到不重要，关键体会体会采茶的感觉。这里会做很多茶主题展，将制茶过程全部做一个展示，并且有很多老爷子教你茶道。

小镇的仪式感很重要，现代生活中太缺乏仪式感了，仪式感是让人觉得非常重要的事。曾经我深究过一个事，为什么在国外的日餐比中餐贵这么多？日本对这方面的解释，中餐的仪式感远没有日餐那么强。中餐一下子就端上来四盘子。
但日餐是一道一道上来，显得很有档次。这个小镇做了一个茶祭，叫“三汲水式”，非常高逼格。一点金属不能碰，桶需要是木桶，烧的是碳火，装陶瓷碗，看他表演一个半小时，非常具有仪式感。
他们的营销非常到位。这里不仅有茶小姐采茶会，每年评选宇治茶小姐，还有卡通形象及一老一小的宣传组合，老的就是老先生代表历史感，小的就是年轻的美女代表性感。这个魅力很到位，所有中国人都愿意去看。
卡通形象是现在非常重要的一件事，只要做小镇有一个必选动作，那就是做卡通形象。我举一个例子，熊本县是没有熊的，后来找了极其有名的编剧小山薰堂给他们设计了熊本熊。前年熊本地震，熊本熊第一时间发Twitter，我受伤了。后来少男少女们赶紧捐钱，捐了36万块钱给熊本熊。这事说明，熊本熊策划得很成功。

·青蛙小镇
台湾的小镇打造其实是日本小镇打造的中文版。日本旅游和台湾旅游都很值得我们学习，我们基本上是大题小做，日本和台湾是小题大做。
以青蛙小镇为例，青蛙小镇所在的南投桃米村，曾经这里是最穷的村子之一。后来赶上921大地震，大地震以后反而回来一批人，帮助家乡搞重建。其中新故乡文教基金会董事长廖嘉展搬来了坂茂的纸教堂，此后很多人来这里参观拍照。他就开始琢磨，如果小村子有这么一个纸教堂就会来这么多人，那么再多打造几个景点，岂不是来的人更多？本着这样的逻辑，他请来了一批专家做调查。

经调查发现，“这个地方接近日月潭，台湾游客都不知道这个地方，要人文没人文，要历史没历史，要风景没风景，只有青蛙最多”，成人哺乳其中有一个最特别的品种——黑蒙西式小雨蛙。因此，桃米村就把青蛙当老板，打造了全台第一个青蛙观光特色社区，并找了一批卡通专家把所有青蛙找出来，画成各种卡通形象，而且给青蛙配了非常酷的名字叫“忍者黑蒙”。
现在城里的孩子最缺什么知识最不缺什么知识？最不缺用电脑的知识。IPAD没有说明书，小孩一会儿就会用。我儿子上英语班，上星期看了一个动画片《小蝌蚪找妈妈》，集体晕菜臧苗苗，没有任何人看清楚小蝌蚪和妈妈的关系，现在城里的孩子都有自然缺失症。

我带孩子去了桃米村，这里各种东西都是青蛙做的，甚至民宿也叫蛙堡。有青蛙的地方一定有水，做了很多让孩子们折腾的地方，一窝小孩一起玩水。还用本地的材料快速搭桥过去，这个桥造价很低快速搭建，但是缺点是过不了很多人而且容易坏，但是对于小城镇旅游来说不是缺点，本来就没有太多人，如果坏了，那就再修一个。
我儿子加了当地的APP，等桥要修的时候，我儿子收到一个信息，明天要不要做一个小桥梁工程师，一起来搭桥。我儿子就嚷着要去台湾。我说不能为了这个去台湾。第二天我儿子开始掉眼泪央仓嘉措，因为这帮人在现场直播修桥。我后来答应他，下次搭桥一定带他去，现在估计又快到了。他们牢牢抓住了这批人，而且做了新故乡见学园区，根据实际所见的事物进行学习并进行体会，这就是桃米村的见学。

·温泉小镇
第一，要做好定位。泡温泉的主力人群是25岁到45岁，还是45岁到65岁？我们做市场定位往往有一个感觉，谁需要谁就是主力人群，其实是谁肯支付才是主力人群。65岁以上的老人，像我爸妈当然需要泡温泉，上次我带着他们去了牛驼，我妈入池之前问多少钱？我说688。
我妈就说我是败家子，泡温泉又不能当饭吃。其实真正泡温泉的，25岁到45岁尤其女性占了相当重要的比例。我媳妇儿经常组织“闺蜜团”泡温泉，每次泡完就问我说她的皮肤是不是好了一点？这叫美颜汤。
第二，要把温泉做出多元化。一个人在温泉里泡温泉最多能泡多长时间？半小时。半小时以后怎么办？泡完就没事干了。每个温泉小镇都应该有一个温泉街，在这里人们全部穿的是浴衣，这种在温泉街只要一车中国游客停下来，40分钟以后满大街就都是浴衣了。温泉街的打造宁肯窄一点不要宽一点，宁肯短一点不要长一点，撒进去几个人就看着很热闹，这是制造人气的好方法。重要的是要把温泉写在脸上，做温泉旅游哪怕烧上一锅热水也要把这个东西弄得咕咚咕咚冒着热气，看见这个事特别重要庄洪兴。做温泉，讲解很重要。

台湾有一个北投温泉，我有一次去北投温泉博物馆，先从镭的放射性给你讲起，讲的相当到位。咱们的温泉，还有一个很大的问题，就是抓不着随机客户，我们的温泉立足于全脱了才能下去泡，咱们自驾游要是男的没问题。大家一定要记住女人和男人不同，不是洗洗就能泡温泉的。女人泡温泉“外墙涂料”（化妆品）要带好几道。所以日本的足汤、手汤、颜汤，让你能够随时去体会温泉的乐趣，不用全脱也能泡。同时要把温泉生活多元化，上面吃着温泉拉面，下面泡着脚，旁边还有温泉鸡蛋，这是温泉小镇能够做起来的原因。

·精工小镇
当传统产业引入创新元素的时候，我们是可以做出一些现代化特色小镇的，特别是精工小镇，这个逻辑以后可能会变得越来越重要。精工小镇，其实是工匠精神的体现。
我们现在有一个节目叫“大国工匠”，包括长征五号上天的时候专门讲了长征五号点焊工艺。中国有一系列短小精悍的精工小镇，精工小镇中非常重要的逻辑是职业培训中国浔阳网，没有好的职业学校是不可能有精工小镇。国外的精工小镇中的职业学校采取“双元制、双师制”，双元制是指一半在学校读书、一半在工厂实习；双师制是指在学校有一个老师、还要按照行业规矩去拜师，仪式感越强越显得这个行业有技术含量。
精工小镇的典型代表是瑞士的拉绍德封。瑞士以前是非常非常穷的，组成瑞士的，是一群不想做德国的德国人，不想做意大利的意大利人，不想做法国的法国人。
也因为这个，山地民族是非常忠诚的民族。到今天为止为教皇站岗的士兵就是瑞士人，这些人由于当时特别穷，被宗教迫害以后，他们发现钟表是非常适合瑞士的工作34分局，因为能用最少的原料、最小的占地、最灵巧的双手制造附加值最高的东西，而且瑞士那个地方，下了班大家没事干就去鼓捣手工。拉绍德封就是专注做钟表的小镇，不像其他欧洲小镇，只有拉绍德封的空间肌理是排排坐，因为这样有利于阳光照射到工坊，方便制造手表，也方便运输。
拉绍德封还做了国际钟表博物馆和职业教育中心。很多人到这里来一方面看别人做表买表，一方面是来学手艺。但要注意，来学手艺的人不一定是为了回去做表，当年很多国家在使用第一代AT3萨格尔反坦克导弹时，是用手操控的。那时候很多军队把战士派到做钟表的地方去训练，来提高手指的灵活度。以后我相信咱们会越来越重视大国工匠，而这届政府很大一个优点，就是不再提所谓“淘汰落后产能”，而是提“制造业2025”，因此这类精工小镇以后会越来越多。

·手工艺小镇
意大利有很多的传统手工艺可以提升内涵达到发展小镇的目的，穆拉诺小镇就是非常典型的案例。
每个地方的人适合干什么是一定的，德国特别严谨，意大利人的色彩感特别好。每个民族都有自己擅长的东西，当时穆拉诺小镇受经济危机影响，玻璃制造业遭受重创风流岁月。后来通过艺术再造和旅游提升重振当时玻璃制造业的辉煌。

他们玻璃烧的极其漂亮，每个颜色都是非常漂亮的，血红玻璃堪称意大利的国宝，含钴，色彩特别漂亮。很重要的一点，他们做的东西非常适合做旅游产品。旅游产品的携带是一个问题，哪怕贵一点小一点能携带就能买，整个大东西的话消费者买不了。另外，他们的工艺展示做的非常到位，镂雕的玻璃制品漂亮得不得了，到意大利一定要去看看玻璃小镇。这个地区需要乘船过去，堪称彩色版的威尼斯，这里把大量的玻璃用到小镇中，所以很适合拍照。
工匠，在日本有一个称呼叫“人间国宝”。日本的人间国宝有专门的证书，现在还有122位人间国宝，换言之，非物质文化传承人不见得是人间国宝，其中最优秀的那批才叫做人间国宝。意大利也是这样，很多工匠在小镇里做玻璃，但是要向他们买，当时说不卖，这个是给巴拿马皇家做的，那个是给英国皇家做的，那天我们觉得很遗憾。
等到临上船的时候，有一个意大利人兴高采烈地说你们这群人太幸运了，我们今天说服了大师，有一袋子是他做的二等品不愿意拿出来，有20个瓶子，卖给船上的40个人，我当时没抢上觉得非常遗憾。出发返程差不多半个小时后，有一个女的问她老公，你觉得1800买这个瓶子划算吗？她老公说闭嘴。这就是参观过程中的心理效应。
在小镇旅游中有两个招非常有效，第一招，看贵的东西卖便宜的东西，让你觉得性价比极高。第二招，叫冲抵消费。我们在看台湾心之芳庭的时候，门票不收你的钱，还送你200新台币的消费抵用券。我自己这么忙的人去看熏衣草的时候就因为有两百块钱的抵用券，结果找了十几分钟，两百新台币折合人民币40块钱，我这么忙干这个活儿？
·户外小镇
什么叫做经济的新常态？经济增速降低是表现而不是原因，真正的原因是从2012年开始，中国的经济量级，从发展中国家转向了中等发达国家。发展中国家的经济很简单——因为需求确定。当年咱们国家回笼货币最简单有效的一招就是进一批日本彩电，进来了日本彩电大家一定买，还不见得能买得到。
但是现在问大家你们家还缺什么？大家只会回答缺钱。每次我只要问这个问题，所有回答的人思考15秒钟后回答缺钱。缺钱意味着基本的需求满足了。发展中国家很简单，就是八个字，发展经济、保障供给。现在中国的主要矛盾已经不再是人民日益增长的物质文化生活需求同相对落后生产力之间的矛盾。
现在想要什么就能有什么，新常态难的是创造需求，创造需求就是现在的供给侧改革。所谓供给侧改革就是给一个吃饱饭的人，让他还想吃点什么，通过有效供给拉动本来不存在的需求。在发达国家，人的钱主要花在“玩”上，旅游、运动，以及各种爱好，户外就是其中的一种。

现在玩户外的人越来越多，户外有三个东西特别重要：
一，户外装备。玩户外装备特别重要，户外装备贵吗？贵，而且没有上限。当年我曾经玩过登山，2006年我买过一把冰镐，买的是德国生产的。还买过能在岩石上打上钉子的射钉枪，钉子可以楔进石头中，保证钉钩不动。我儿子跟他妈妈说要支帐篷，就跑到户外商店花了一万多块钱买了一整套帐篷装备回来。户外装备买的人比玩的人还多，而且户外装备极其暴利。
二，户外装备具有很强的在地性。不是说东北搞了户外小镇西南就不要搞、不能搞了，不是这回事，东北的帐篷是为了保温的，西南是为了散热。
三，户外装备是高科技。户外装备怎么不是高科技？户外装备穿的衣服和特战部队穿的衣服是一样的。寒带军服和亚热带军服还有热带军服是不一样的，这是一个很大的产业，因此很多户外装备要进中国安眠室。

而且做户外装备的地方往往不是大城市。美国户外装备的研发销售的最大地方在盐湖城。因为做户外装备，有一个很重要的前提是“中试”。比如说在张家口做户外小镇就非常合适，在这里面研制好了直接去滑雪，哪个研究所那么有病弄个滑雪板弄好背去崇礼，试完了再背回来，不行了咱们再改进？这代价太高了。因此武智冲，美国在科罗拉多州、犹他州出现了很多户外装备小镇。
非常典型的例子就是中国宁波的宁海。宁海位于浙江省东南沿海，是我国“步道振兴经济”的典范。宁海县依据自身山地特色，从2009年开始打造了500公里长的健身步道，把所有能串联的资源都串联起来，将其打造为第一条国家级步道，并举办了“千里走宁海”的活动，这个“全国只此一家”的户外活动已经成为宁海的新名片。其实早在2010年，张朝阳就曾来此体登山徒步，他的到来一下子打响了宁海的知名度，使其成为小有名气的户外旅游地。

·医养小镇
在中国医养小镇也是值得去做的，中国有很多地方的环境是特别好的，但是咱们的卖法有问题。四川有个非常漂亮的地方叫蜀南竹海，我们的卖法是做摄影基地。到蜀南竹海摄影顶多半天，它其实应该卖蜀南竹海极好的气侯环境。以前有医但是没有养，养里面有一个重要的学科叫“气候医疗学”。这个学科在1983年由中国的夏廉博博士带人成立，叫气候医疗协会，专门研究气候疗法。
女排训练基地为什么在海埂？因为那里供氧量不足，人的弹跳、耐力、反应都会下降，但是通过适应训练，当人的弹跳、耐力恢复到正常，再放到富氧环境中，表现力就会翻番。还有，森林疗法，森呼吸，日本有注册的森林理疗师，领着你到森林里呼吸。森林里除了有大量的芳香烃，还有对运动恢复特别有效的松节油。

再比如，水岸疗法。86年饰演《西游记》中沙僧的闫怀礼老师，1993年不幸得了绝症——肺部纤维化，一般只能活三到五年，医生说唯一的办法就是搬到水边去，每天呼吸湿润空气来滋润蜂窝状的肺。
于是闫老师干脆在昆玉河边买了房子住进去，每天坚持散步，不到晚上太晚不回来，一直坚持了15年，到2009年去世。他简直创造了这个病的奇迹，比一般病人多活了五倍。中国以后购买健康的人会越来越多。令中年男人激动的话不是一个美女说我爱你，而是主治医生说经确诊你的肿瘤是良性的。
医养小镇用环境给人治病，每个医养小镇都有一个医院吸引核、一个休养聚集区和一个产业延伸环。最典型的就是日本静冈，这个地方背靠富士山面向大海，环境非常好。首先，这里的核心是一个癌症中心病院。在一个小镇里面要想做出来比大城市更好的大型综合医院没有可能，但有可能做出比大城市更好的大型专科医院。
四川攀枝花过去就是全国治疗烫伤最好的医院，因为这里有座钢厂。其次，静冈构筑了一个“休养套餐”，简单的说就是将非传统医疗全部集中在一起，这里有各种特殊的疗法，包含了温泉疗法、水岸疗法、园艺疗法、气候疗法、甚至还有宠物疗法金智恩。例如，治疗自闭症最有效的动物是马，维护老年人最有效的动物是狗。
再次，根据产业可以延伸到各种病和药的临床医学。而且很多人测试环节是可以搬到小镇来的。因为这里可以聚集一批心甘情愿的测试者，你拿一种治疗新药，马上就会有人愿意去测试。

·科创小镇
“大众创业、万众创新”的时代之下，科创小镇一定会是特色小镇的主类型。政府号召大众创业、万众创新的时代背景下，大众创业要比万众创新难得多，创业本身就不是一个容易做成功的事。科创小镇不是教创业的人如何去创新，而是教创新的人如何去创业。
科创小镇的关键是“弱关系”。我们现在搞大众创业、万众创新的时候，很多人都认为，一群年轻人胡打乱闹能成功吗？这个逻辑不对。首先，今天的科学家和以前的科学家不一样，我们小时候崇拜的陈景润那种人是两耳不闻窗外事、一心只读圣贤书的人。现在的教授白天讲情怀，晚上讲情调。
其次，这些人只有了解生活，才能为你的生活搞出创新来。比如说，美图秀秀有什么技术含量吗？但是美图秀秀就是一个很成功的创业，老外都开始使用美图秀秀，它洞悉了女人爱美的心理而已。

科创小镇的逻辑就是“和一起生活的人共同工作，和共同工作的人一起生活”。从规划的角度来讲，这叫做“商务社区城市”，在这里职住平衡比是很高的，1/3面积是商务办公，1/3面积是居住，1/3面积是配套。在这个逻辑之下我们看到门洛帕克也好、山景城也好，全部是以人为导向形成小社会，他们获得一种人人为我，我为人人的生活。
这里面有大量的人摆摊，只要摆摊一定有人过去捧场，这里还有大量的设施，例如摆上一些新式的东西，比如3D打印机帮助人家把Idea变成实物。在科创小镇里，再奇怪的东西也会被接受，比如说新的付款方式，吃饭的人哪怕多刷几次卡也会把这个事情接受下来。科创小镇里不光是有一批科学家，更多的是有一批乐于当小白鼠的人。

·金融小镇
中国到处都在做金融小镇。但其实大家在讲这个的时候忽略了一个问题，金融业本身是一个非常典型的都市型行业，金融业的从业人士是聚集的，我们一直说一个概念CBD，核心业态是什么？是金融。金融业本质是人脉行业，是不容易离散的。美国非常著名的经济学家乔尔·科特金，他写过一本书叫《新地理——数字经济如何重塑美国地貌》，这本书中做了大量的研究后发现，在工业文明时期美国那些有钱的城市和在科技文明时期那些有钱的城市完全不是一回事。
比如，底特律过去非常有钱，现在非常没钱，现在非常有钱的是加利福尼亚州这种过去种柑橘的地方，佛罗里达州这种一片沼泽地的地方，过去搞旅游、建迪斯尼乐园，这几个地方现在都变得很有钱，就是因为这几个地方有一个共同的特点，叫做“阳光带”。新地理研究发现，工业文明时期是人找活儿干，而科技文明时期是活儿找人干，你要搞高科技就得找到足够多的知识分子。
哪个地方最宜居，知识分子就选择在哪里居住；知识分子选择在哪里居住，人类的智慧就会在哪里汇集；人类的知识在哪里汇集，财富就在哪里汇集。
这个逻辑适合于中国吗？适合。最占便宜的地方就是深圳，深圳本身并没有太好的大学，大量的知识分子聚集到这里，因为这里是更宜居也更容易有梦想的地方。而一个吃亏的地方就是东三省，东三省大学不错，从理工科的哈尔滨工业大学到文科的长春大学、吉林大学。但是现在由于东北天寒地冻宜居度低，而且缺少良好的港口资源，结果大量的人都走了。美国也是一样，在工业文明时期是乐业带动安居，而在科技文明时期往往是安居反过来带动乐业。

对于金融小镇，能做成的一个可能性就是用更宜居带动更乐业。在高品质的地方生活，距离、风景、税收、服务、生活品质一个都不能少。典型案例就是瑞士的城市普费菲孔，其距离富庶的苏黎很近，那里有大量的对冲基金公司。这里凭借特别低的税率，吸引高净值家庭来到这个地方，特别在前一个阶段，法国总统奥朗德加收富人税，大量富人跑到这个地方。
这些人为什么到这个地方来？这些人之所以认识这里，就是因为他们在这儿玩游艇，时间长了，听说这里税很低就留下来，并在这里创办一些金融公司。其次，这里用非常优质的生活，完善的教育配套、各种商业服务机构，将人留在这里。小镇办金融一定得用“绝对宜居带动绝对乐业”的逻辑来发展一些有特色的金融产业，否则普通金融业不太适合小镇形态，这就是金融小镇的规律。

·影视小镇
在中国这么大的国家能够诞生一百个左右的影视小镇都不奇怪，因为影视业绝对属于新常态下的需求之一。而且影视业还有一个好处，影视业与经济周期是负相关。经济越不好大家越爱看电影，现实世界满足不了就在精神世界里去寻求，这就是印度宝莱坞这么热的原因税子洺，很多穷人卖了血也要看电影，就是这个逻辑。中国的电影，以后也是会有大发展的。
我们的电影已经做得非常好了，但是当票房起来的时候，烂片极多，为什么会出现这种问题呢？
因为，中国所有的电影是“单向流程”，从剧本开始融资、拍摄、后期制作，一直到产品出来才能看到它是什么样子，这时候即使有问题也改不了。美国的电影之所以每次影片都成功，因为多了一个环节，叫“预发行”。预发行当中有个相关技术公司叫“第三楼”，拿到本子之后导演会先找到第三楼这个公司，用很糙的方式拍出来个很糙的草本电影。根据第三楼做的东西找到很专业级的观众。

电影小镇就是在传统电影基地的基础上做两件事，一是引入第三楼这样专业的电影技术公司抗倭奇侠，二是做了一些专业的人才孵化。大厂影视小镇，现在有很多公司入驻，这里面不仅引入了龙头企业金海岸影业、顶级的数字公司，还有获得艾美奖的Base FX公司。
另外，这里还做了一个特别的事“剧本汇”，当年的马珂说过：“一个好电影的三个要素，第一是剧本，第二是剧本，第三还是剧本”。影视大厂小镇里做了很多的保障平台，特别是保障知识产权的平台。在美国国家专利局的墙上刻着这么一段话，“专利制度是给天才之火浇上利益之油”。
·禅修小镇
不要把宗教资源打造成宗教圣地。禅修小镇，真正应该做的是去宗教化。瑜伽有宗教背景吗？当然有，它是印度教的修行方式。中国练瑜伽的有要求你信印度教吗？没有。
在中国有瑜伽执照的共有八万四千人，国家是不会去干涉大家练瑜伽的，因为我们把瑜伽完全变成健身活动的一种亿童幼儿英语。佛教是不可以随便传播的，但是禅修可以；道教是不可以随便传播的，但是太极拳是可以推广的，不要讲形而上的东西，要讲形而下的东西。

禅修小镇的精舍，里面可以做的很有禅意，能够打坐、参禅，吃禅食，这个东西很赚钱。因为来这里的人不光兜里有钱，心里还有事。来到这儿不光出钱还要捐钱，更重要的是这里服务成本极低。早上起来被子谁给你叠？自己叠。在这里不光要叠被子，还要干活儿打扫卫生，这才叫修行，而且每天吃的饭菜都是自己煮，是最简单最便宜的饭菜。我在一所精舍里面遇到一件事，一群学员说饭怎么还没来？总经理说：“今天中午断食，你们几个叨来叨去没有一点佛心，还有没有点修为了？”
因此，做禅修小镇一定要去宗教化。这种小镇做完可以卖出很多东西来，而且在这里有信仰的人和没信仰的人都能各得其所，有信仰的人可以参禅打坐、没信仰的人可以吃吃素斋。花道也是一样，爱花道的人会发现一叶一菩提，不喜欢的人拿花摆着也行。
景观磁极型小镇
·摄影小镇
对于小镇来说，形象好是可以当饭吃的，而这其中一类就是摄影小镇。在摄影小镇中除了中国一些已成名的地方外，最典型的就是丽水。原丽水市委书记（现在已调到西安当市委书记），做了一件特别成功的事，用一张很有名的《瓯江帆影》的照片打响了丽水的知名度。并在丽水制订了中国第一部摄影发展规划，把全域都做成摄影，既适合深度摄影，也适合写生。
在这里，面对风景你会觉得这是多么美好的田园牧歌，但回头看，会发现美景之后全是在摄影的人。丽水作为中国第一摆拍圣地，当地人身材好的在搞人体摄影李富胜，身材不好的穿少数民族服装搞民族摄影。很多照片只要看看就知道，不摆拍到不了这个程度，现在摆拍到什么程度呢？搞摄影的知道有雾加三分，在这里会有人拿着松香给你放烟。

在这有个老爷子下雨时穿着蓑衣，问他为什么不穿雨衣，他回答的很有意思，“穿雨衣有人给钱吗？”我们不是要求每个小镇都要像丽水这样，做成摄影小镇，但是很多小镇里面应该多一个摄影小镇的成分，这是做小镇非常重要的方面。
摄影小镇不仅能靠风光引人，还能解决留住人的问题。摄影的人主要拍早上、晚上的光——“曙暮光”，在这个逻辑下就能够留他们住在这里。小镇可以设置多个拍照点，周边点缀上很多小品，并用木棍或三角铁焊出一个三角架，上面固定好云台，把大师拍的照片放到旁边，底下光圈、快门都标上，满足这些摄影起步者拍出大片的梦想。现在，还有一些喜欢玩COSPLAY的人也会来到这里摆拍、照相。

·彩色小镇
哪怕是一种色彩都能改变一个小镇。典型例子是胡斯卡小镇，现在叫蓝精灵小镇，位于西班牙的安达卢西亚龙达。因为安达卢西亚地区夏季炎热，房子刷成白色可以反射太阳光。所以在这里有几百个大大小小的白色山城。直到有一天索尼公司要拍蓝精灵。索尼公司用GOOGLE Earth在地图上找哪个地方最适合拍蓝精灵，最后选定了胡斯卡。
索尼公司到了胡斯卡以后毛晓沪，一夜之间给了胡斯卡这个地方四千升的蓝色油漆，要求他们把白色的房子都刷成蓝颜色，并且允诺刷完以后等拍完电影再全部将房子刷回白色。结果刷完之后有大量的到访者来此寻找蓝精灵的故乡。这个时候这里的人发现胡斯卡已经吸引到大量的人了。
不一样的不一定能成功，但是成功一定不一样。在胡斯卡周围不缺少白色山城，而唯独胡斯卡是一片蓝色。于是这帮人就开始编故事了，他们声称因为在胡斯卡盛产蘑菇，而蓝精灵是以蘑菇为生，所以胡斯卡就是蓝精灵的故乡。
米老鼠、唐老鸭小镇大家拍两张照片就走了，蓝精灵小镇不一样，他们是一个家族，在这里得呆半天，找到各种蓝精灵，例如：自以为是的聪聪、心灵手巧的灵灵、总爱抱怨的怨怨、喜欢恶作剧的闹闹，还有人见人爱的蓝妹妹。胡斯卡到处摆着大小蓝精灵，专门摆了好多地方让游客们拍照。还有蓝精灵酒店，在那里可以吃到蓝精灵吃的蘑菇餐。
·风貌小镇
如果一个地方有整体风貌就可以利用这种风貌，没有风貌可以造出风貌。典型案例就是日本白川乡合掌村，它这里有一种独特的建筑风格叫“合掌造”。因为在白川乡这个地方雪特别大，只有坡度到一定程度雪才能顺着屋顶滑落，所以采用了“合掌造”这种大坡顶的建筑。
现在白川乡成了日本乡村的代表，一年四季有很多人到这里来。他们规定这里的房屋不许贩卖、不许出租、不许毁坏。如果中国开发商去了可以这么干：保留中心核心区不动，周围盖一批长的像中间的房子。

白川乡现在依然保留了它的屋顶空间，做了大量博物馆群落，而且远远不止一个博物馆，是一个群落。并且在这里春夏秋冬都特别漂亮。在这里还能够看很多的家庭，每个家庭都主动进行展示，有的展示自己的家居，有的展示自己的庭院，有的展示自己的生活，每个都值得你去看。
有意思的是，还有一个事特别值得大家去看，在这个小村庄里面大多数公共服务设施都不怎么样，但是有一个公共服务设施相当发达，它就是消防。因为合掌造都是草屋顶，所以合掌村消防很发达，这个地方每年都让消防车出来搞几次喷水节，相当壮观。所以说合掌村真是把自己的资源都发挥了出来，做成了非常有魅力的小镇。

·异域小镇
如果没有资源，那我们可以做另外一种小镇叫异域小镇，其实就等于山寨或者说是授权的山寨，在日本有个地方叫豪斯登堡，这是日本长崎拿了一块工业用地，做经过荷兰女王认证授权的山寨小镇。为什么日本要COPY荷兰呢？
你们知道在日语里面说一个人叫兰学家是什么意思吗？日本最早登陆的海外国家就是荷兰，所以在日本提兰学家不是研究纳兰性德，也不是研究兰花而是研究西方学的，日本管所有的西方学都叫做兰学家，等于是研究欧洲的历史学家。
这个事情也影响到了中国，我们知道的荷兰猪、荷兰豆其实都不是荷兰产的，但是日本人管所有来自西方的东西都叫荷兰的。日本人对荷兰有非常好的向往。他们拷贝荷兰，荷兰特别不拒绝。

荷兰这个地方最大的优点就是只要能赚钱，一切都可以商量。当年，新的阿姆斯特丹市政厅落成的时候，荷兰诗人冯德尔为了纪念此事，特别写过这样一首诗：“我们阿姆斯特丹扬帆起航，利润驱使我们跨海越洋；为了爱财之心，我们走遍世界每一个海港。”
在豪斯登堡所有的砖都是从荷兰烧好运过来的，所有的图纸都是荷兰绘制的，唯一不一样的，是日本他们自己按照“海贼王”做了一条船。在这里杨龙忠，建筑是荷兰的，服务员是荷兰的，做的花田也是荷兰的。不仅如此，这里做了一个小穿越，可以一日之间看遍荷兰，拍出来的照片和荷兰几乎一模一样，甚至你去的时候还会给你做护照、办一个荷兰签证。有异境可以利用异境，没有异境可以照搬异境，但是要做到全息度高和原汁原味。在这里有荷兰版的花车游行和各种表演，还能买到纯粹荷兰产的奶酪。这就是我们看到的荷兰城。
IP磁极型小镇
在前面我反复提到一个做小镇特别重要的事情——共识，换言之，就是IP。以《盗墓笔记》为例，当年我们看《盗墓笔记》，它吸引了很多盗迷。里面有一句：“2015，长白山下。青铜门开，静侯灵归。”这一年长白山的游客翻了一倍。汪国真说过一句话：“凡是遥远的地方对我们都有一种诱惑，不是诱惑于美丽就是诱惑于传说，即使远方的风景并不尽如人意，我们也无须在乎，因为这实在是一个迷人的错。”

·传说小镇
只要有传说大家就会因传说而来。美国的新英格兰地区有一个叫萨勒姆的小镇，这个地方发生过一个惨案，当年有流行病死了很多人，大家都认为是女巫在做法，于是错杀了很多女巫，使得这个地方留下了女巫的传说。
现在这里专门以女巫之名做万圣节的女巫节。每年都吸引很多喜欢女巫的人到这里来。幸运的人还可以找女巫聊一聊，不幸运的人可以参加女巫派对。每个博物馆里面做的全部是关于女巫的，游客去看完演出，一定要问下一个博物馆去哪儿。而且下一次演出的时候演员是这一拨人。在这里，你可以买到一切与女巫相关的。

所以女巫迷都会到这里来。重要的是全息化，每个地方都是跟女巫相关，甚至每个标牌，真的是你喜欢的女巫的东西在这里都有，甚至路标都变成女巫的，包括它的各种各样公共服务设施，警察局、消防队全部的标志，在这里全息度很高。
·历史小镇
如果这个地方有很多历史遗存，就可以做一个历史小镇。比如中国有很多留下的工厂，都可以用这种模式做。这种模式有个地方做得很好，就是英国的黑乡博物馆，它以前是伯明翰旁边一个挖煤的地方，现在做成了博物馆。
黑乡将维多利亚工业时代整个面貌全部保留了下来，它把周围能够收到的破烂全部都拿了回来。历史物件搜集、生活方式再现这些打造手法都很重要。在黑乡，房子是维多利亚时代的，更重要的是在这里它利用了“老人力”。
早上一帮老爷子穿上维多利亚时代的衣服给年轻人讲故事，讲故事的老爷子要的工资高吗？他们不要工资都愿意来干，一个是好玩，再有一个事，老爷子是最愿意看到年轻人的，特别是孩子。老爷爷在铁匠铺用当年的工具打铁，一堆人管他叫爷爷，他们非常高兴。另外就是节庆活动、见学活动搞得特别到位，一年到头有无数的节庆，一帮小孩子来了就活动活动。老爷爷给他们讲过去的自行车是怎么回事，过去的通信是怎么回事，用当地很浓的古语讲当年的课，而且做各种游戏。
更重要的是由于保持了原貌，在这里拍电视电影特别容易，不用再找群众演员，这帮老爷子就是。《我们的动物园》、《浴血黑帮》都是在这里拍摄的，卖历史风貌的小镇一定要找专人联系拍电影拍电视剧的，因为这是把你的知名度做火的最有效的手法。

·民族小镇
丹麦小镇，是美国丹麦移民留下的一个小镇。丹麦文化是很辉煌的，我们知道的丹麦文化，一个是安徒生，还有一个维京人。中国第一艘航母原来的名字叫瓦良格，就是俄语里面维京的意思。丹麦文化除了展示安徒生之外，还展示维京人，把维京文化做得非常到位。
各种维京人的生活、彪悍的习俗、包括维京人去打仗，全部都在这里弄出来。不是表演给你看，而是让你的孩子穿上维京人的服装一块儿做游戏，这种互动性强是很强的。这个就是我所说的民族小镇。
文化磁极型小镇
文化磁极可以分为三种：名人、名画和戏剧，这些都是以后我们在中国做小镇会大量遇到的。

·名人小镇
名人小镇首先选取的名人是真正的名人。这种小镇中一定要做到一个事，就是要做到“一人得道鸡犬升天”，千万不要跑题。比如英国埃文河畔的斯特拉特福德镇是莎士比亚的故乡，也被称为莎士比亚小镇。
莎士比亚下葬的地方，莎士比亚受洗的地方，莎士比亚的雕塑、莎士比亚各种笔下的人物。如果真是爱莎士比亚的人，这里还有一个莎士比亚皇家剧院，周围有一群莎士比亚迷给你演各种莎士比亚剧。
这里每一个餐厅、酒店里面都有能大段大段朗诵莎士比亚戏剧的人。无论你是哪种人，来到这儿，都能找到你想要的东西。每年会有大量的莎士比亚迷们来到这里举办各种活动。汤显祖也叫中国的莎士比亚，《牡丹亭》也曾经到这里去一起参与过互动。在这里每年的店面租金644万元，光是纪念品就卖到这么多。

名画小镇
在名画小镇有一种特别重要的手法叫“反写生”。比如阿尔勒，是法国普罗旺斯的小镇，梵高在这里住了15个月，却画了300多幅倾世之作。梵高的每幅画都有很高的辨识度，于是这个地方为了卖梵高的画，做了一件事，叫“反写生”。梵高本来是对着庭院画了幅画，他们现在对着这幅画完整的把这个庭院丝毫不差的做出来。
再比如阿尔勒的桥，完全按照梵高画的桥重新做出来，有很多人再对着这座桥去画画。按照《星空下的咖啡》这幅画，他们做了一个咖啡厅，完全用的黄颜色，跟画中的感觉一模一样。梵高疗养院，完全按照当年的逻辑做出来，这就是刚才说到的“反写生”。
在中国“反写生”可以做两个东西，第一可以做画家，第二可以做诗人。中国很多的诗是诗中有画，画中有诗。比如说可以把《滁州西涧》中“野渡无人舟自横”的意境做出来。

·
戏剧小镇
戏剧小镇，一定要做到一件事，让人对你这个东西有认知。所以一定要是大众戏剧，而不是小众艺术。戏剧小镇中最有名的当属法国的阿维尼翁小镇。法国有一首非常有名的儿歌叫做《在阿维尼翁桥上》，这首歌让很多人记住了这个地方敦化民生热线。
阿维尼翁后来开始办各种戏剧节，出乎很多人意料，每年戏剧节坐在台下看戏的人中，有相当多的是本地人。这批高水平的观众他们能干三件事，该鼓掌的鼓掌，该嘘下去的嘘下去，特别好的能让它演出去。
如果今天我看了你的戏，觉得演得特别好烙印残妻，今天晚上就把你的房租免了；如果我确实喜欢你的艺术，今年你的演出道具可以放到我家，明年再到我家领道具，我不仅帮你保存道具还把你的道具画得更好。
阿维尼翁的成功不是由于有了一批高水平的演出，而是因为有一批高水平的观众。正是因为这里有很专业的观众，因此成就了阿维尼翁。很多人的戏剧都愿意到阿维尼翁去演出，所以才有这么多的人在这里表演各种各样的东西。这就是我所说的戏剧小镇。

来源：腾讯新闻
特色小镇，还有哪些新鲜事物尚待发掘？2017佰仕会·特色小镇发展峰会，我们一起来看。


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狗狗智商小测试-宠物啦
国外有对夫妇根据WikiHow网站设计的狗狗IQ测试给自家边牧做了一个简单易行的小测试，这是一个在家也可以给狗狗做的智商测试。
“像全天下所有的狗狗主人一样，我和我丈夫都觉得我们家两岁的澳大利亚牧羊犬是全世界最聪明的狗狗田众和。我发誓它能理解我们说的话，而且每次当它要去上厕所的时候王洋爱傻笑，它竟然会用摇铃铛的方式来告诉我们金毛狻。”

但它也有笨笨的时候，像之前有长达一个月的时间恶霸九王爷，它拉完屎每次都会踩到自己的粪便莱芜二妮子，有时还会像拱猪一样冲进滑动玻璃门。

我有点好奇Winnie它的智商怎么能像过山车一样，所以我找到了一个可以在家操作的狗狗智商测试。看看我家Winnie的表现，你也可以试着测测你家狗狗的智商~
1、毯子测试：看狗狗多长时间内能摆脱毯子
迅速在你家狗狗的头上扔一条毯子。秒表开始计时（手机也可以哟），看看你家狗狗需要多长时间摆脱毯子。
最开始，Winnie傻掉了千钧一发造句，然后它开始摇头晃脑，终于在19秒后甩掉了毯子，这也让它在这项测试中赢得3分。

这是一个很好的开始，我已经开始脑补那个画面，报纸上头版头条上写着：哈佛接受的第一只狗狗本科生。
30秒内完成 = 3分
31秒——2分钟内完成 = 2分
狗狗在2分钟内尝试过挣脱，但抖不掉毯子 = 1分
并没有尝试去挣脱毯子 = 0分
2、在毛巾下放零食,看狗狗多长时间内能吃到零食
拿一个你家狗狗最爱的零食，并把零食放在地板上。(测试建议，要确保你家狗看到你把零食放在地板上)

它在这个任务中只收获1分，我觉得我那大学狗狗学费储蓄费用计划还是暂停一下比较好。
在30秒内成功= 3分
在31-60秒内成功= 2分
在1分钟内尝试但没有得到零食= 1分
试都没试= 0分
3、在木板下放零食，看狗狗多长时间内能吃到零食
现在，我们把难度升级。像下图那样摆两摞书，在书籍的顶端放置一块木板喷嚏大魔怪。在木板上面放置重物让狗狗不能把木板撞倒。在木板下放一个被毛巾遮盖的零食。设计好高度让你家狗狗用爪子能够到毛巾，但鼻子够不到。设置好就启动你的秒表阳光劫匪，并鼓励你家狗狗去够到零食。

Winnie快速击打毛巾，把毛巾从木板下掏出来。棒棒哒杨宇平！然而，它的成功是短暂的。又一次，她不能把奶骨头从毛巾里弄出来雷弗莱特星人。相反，她欣然接受了这个设定，开始莫名其妙地通过咬毛巾来嚼里面的奶骨头。但这没用，测试需要它把奶骨头从方巾里弄出来吃掉。曙光之城官网 Winnie最终没能得到零食，翟山鹰得到了两分叶翎涵。

在2分钟内成功(用他的爪子)= 4分
在3分钟内成功(用他的爪子)= 3分
3分钟内失败三伏贴多少钱,但是还是使用了爪子= 2分
失败并且只用了鼻子来弄= 1分
不尝试= 0分
4、杯子下面的零食
这个任务目的是衡量你家狗狗的记忆力。在塑料杯下放置零食，然后指示你家狗狗去找到它。举起杯子指示给狗狗看，重复最多10次，直到你的狗知道这个塑料杯下是放置有零食的。
接下来龙珠之有罪，放3个杯口朝下的塑料杯，互相之间间隔大约一英尺。在你家狗狗的注视下，把零食放置在其中一个杯子的下面。之后把狗狗带出房间大约30秒，然后把他带回来，并鼓励他找到零食。启动秒表，看看这需要多长时间。

“Winnie第一次找错了杯子，但最终在两分钟时间内，找到了正确杯子下的零食。 她得到了1分。到这个份上，只要不是0分我就很高兴了高太尉新传胡文海视频。”

第一次尝试就找到了正确的杯子= 2分
在两分钟内找到零食= 1分
没有找到= 0分
5、把你的分数相加看结果
“Winnie得了7分，是这个智商测试的平均范围烧包谷的故事。不管如何，在我和丈夫心中，她永远是一个小小的爱因斯坦，只是偶尔会踩到自己的粪便而已卑鄙在汉末。”
测试结果区间：
11- 12点 = 智商爆表
8- 10分 = 荣誉学员
4- 7分 = 智商平均线
1– 3分= 门萨俱乐部对你家狗并不感兴趣，请停止拨打这个号码冷宫帝姬，谢谢
0分 = 一只猫
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挑选“南北通透”的房子有啥讲究？-阳泉市未来城秦直碧


挑选“南北通透”的房子有啥讲究？南北通透户型三个标准
1.从客厅到阳台，客厅到餐厅，餐厅到阳台，都是一路无墙面遮拦，气流可以畅行无阻。
2.房间南北门对门相望，两边敞开，风可以从南灌到北。
3.室内结构长方形，受风采光面积大。南北通透户型有什么优劣势？
1.优势
（1）居住舒适
南北通透的房子，面朝南的屋子能接收阳光，而阴面的屋子相对凉爽一些，所以容易形成室内空气的对流，自然冷热的交叉循环，自然风要比空调环保、节能，同时更加舒适。
（2）私密性
南北通透的房子有利于保护住房业主的私密性韩兆的老婆。比如小两居皇家驹，一个房间在南边，一个房间在北边花宵道中，各有各的生活环境，互不打扰。另外，相比全南户型，南北通透的房子可以看到两边的风景，视野比较广阔。
2.劣势
（1）装修成本高
南北通透的房子如果进深短，又比较在意每个房间的光线的话，窗户的数量和面积都不能太小，需制作不少窗套，购置不少窗帘，加大了装修装饰成本。
（2）易进灰
同时，北方城市中南北通透的户型，容易进灰喋血长平。因为受季风影响，每年刮大风时京通招聘网，窗户密封不严的就会有灰甚至“土”进来窦饶。
（3）油烟倒灌
南北通透户型的厨房大多朝北，因我国主导风向为西北风，做饭时很多时候都不敢开窗，会造成油烟倒灌。怎么分辨南北通透户型？
1.看窗户
并不是所有的南北有窗户的户型都是南北通透的房子。如南北窗户分别开在卧室的两侧或是厨房窗户为东西方向，这样的户型乍一看是通透户型，实际上厨房的窗户朝东，达不到通透效果。
2.看卧室
有些所谓南北通透的户型刘大铭，其实客厅在阴面，真正朝阳的只有一个主卧，这样的户型不算是南北通透，通透户型的基本要求是客厅在南，所以选择的时候要注意客厅位置。
3.看朝向
一南二北的房子其实也是很差劲的，好的南北通透房子在北面的房间只有一个双面罗密欧。所以购房者在看房子时，一定要仔细甄别好房子的户型。
不要以为南北都有窗户就是通透户型了，尤其不要选择这种户型：南侧只有一个卧室，客厅和客卧都在北侧。选户型应该注意哪些问题？
1.方正户型
一般来讲，方正的房子整体利用率高。拐角多会白白浪费不少空间，看起来面积好像很大，住起来却觉得地方不够用，所以方正的房子是最理想的，可以让使用面积最大化。
2.房屋朝向
除了南北通透的户型，位于高层的全南户型也不错。3房以上的房子，至少要有两间卧室朝南才称得上是好户型笑傲风流，两房一厅至少应该有一间是朝南。过道其实不是必须的，房屋面积有限，过道会占用很多空间。郑秋泓
3.功能分区
功能区的划分要动静分离，动区活动频繁全系炼金师，包括客厅、餐厅、厨房等；静区主要供休息，包括卧室、书房、卫生间等。静区要满足私密性，动区不能直接看到卧室里面。
4.阳台
如果一套房子只有一个阳台章硕，开在客厅是最好的。卫生间放在主卧旁边会比较好。
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每周五发团 野三坡百里峡、东湖港、百草畔、鱼骨洞、艺术小镇三日游460元-德州旅游或守鞠亚
国家5A级风景名胜区野三坡地处北京西部，河北省西北部，保定市涞水县境内蒋芳婷。位于中国北方两大山脉太行山脉和燕山山脉交汇处。它以“雄、险、奇、幽”的自然景观和古老的历史文物五更龙宝宝，享有世外桃源之美誉。巍巍太行从这里沿冀、晋、豫边界千里南下刁月娥，峥峥燕山从这里顺京、津、冀一路东行。



野三坡百里峡、百草畔、鱼谷洞、东湖港三日游
每周五发团，成人460元/人
1.4米以下儿童300元/人（含车位及餐）
咨询电话微信：13675345606

行 程 安 排：
第一天：（含中晚餐）住野三坡
德州早指定时间集合出发赴野三坡，游览【鱼骨洞】景区，参观奇泉、怪洞，感受神奇的地下世界！以奇泉怪洞著称的鱼谷洞景区，鱼谷洞全长约1800米张劲东博客。后游览龙门天关风景区董春雨，集历史文化、民族文化、地质、自然风光为一体，被誉为华北最大的历史文化长廊，是回归自然、返朴归真、科考健身、休闲度假的风景名胜区。
（含中晚餐）住野三坡



第二天：（含早中晚餐）住野三坡
早餐后游览“天下第一峡”【百里峡】，进入景区，置身于绝壁万仞的峡谷之中，溪流飞瀑、曲径通幽...游览百里峡最具特色的海棠峪和十悬峡，沿途欣赏《三国演义》、《水浒传》、《寻秦记》等影视剧作的拍摄外景，峡谷内奇险无比的老虎嘴、刀削斧劈的一线天、惟妙惟肖的回首观音、自然天成的天桥等绝景箭定天下，构成一幅集雄、险、奇、幽为一体的天然养吧，下午游览百草畔景区，欣赏美丽的鲜花，茂密的植被，马小翠风动石、蚂蚁岭等经景点。（含早中晚餐）住野三坡





第三天：（含早餐）
早餐后游览4A级景区【东湖港大峡谷】杨政道，翠绿的檀林陶伯龄，蜿蜒的千年古藤遍布整个峡谷，古老而神秘雷淑涵，奇特的“三叠瀑布”水流分三叠落差，直流急下，瀑水入潭击石飞溅。“华北第一梯”倚峭而建，有“登云梯西母霸龙家族，而览群山”之势。另有夫妻峰、元阳峰、东湖巨佛、石刻画廊、等景观。东湖港大峡谷“玻璃栈道”体验区正式开放；挑战区全长128米，高差600余米。行程结束后乘车返回金孝琳，结束愉快的旅程维纳斯起义！汉邦高科域名注册 （含早餐）





服务标准：
用餐：2早4正
住宿：经济型宾馆2-3人标准间
交通：往返空调旅游车
门票：行程所列景点首道门票
自愿自费：漂流98元/人、东湖港索道单程50元/人、东湖港玻璃栈道30元/人

野三坡百里峡、百草畔、鱼谷洞、东湖港三日游
每周五发团，成人460元/人
1.4米以下儿童300元/人（含车位及餐）
咨询电话微信：13675345606
“德州旅游”推广合作（长按可复制）：
手机微信：13675345606
QQ：332906958　

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经验丰富的一建管理人员方美芳，4次考试失败的原因-水利水电施工技术

一建考试无疑有明显的精英化趋势残夫惹娇妻，说是人生一个触手就可及的小转折也不过分。所以建议大家要么拿出足够的时间准备拼命，考过之后的人生没准开启开挂模式，你想让一建慢慢折磨你个三年五载？失败的代价很沉重，努力还要趁早。

怎样才能掌握正确的方法，戴帆通过一建呢?
有位老师说过一句话让我记忆犹新：一建考试是考试不是学习大宫玉兰曲。很经典的观点!曾见过一位现场工作经验丰富的管理人员连续考了4年都木有考过，就是因为他以学习的态度对待一建考试里基戴维斯，事无巨细都要试图弄的明明白白，一本500多页的市政案例解析背了5遍，被扩展成了好几倍的学习内容，真是太不环保，碳排放量太高了! 那么学习和考试有什么区别呢?简单来说：考试结果导向，学习是过程导向。比如某某大神在群里貌似号令天下，谁与争锋觉得已经学的出神入化，但这种优越感在一建考试面前真的不堪一击，考试看的就是结果，你没过什么都不是。然而学习更注重的是过程，在过程中得到了什么超级黄金右眼，如何把学到的知识运用到生活和工作中去。一建考试就像走高速路桃乐丝公牛血，如果没能在对的匝道下来，就不知道什么时候能下来了,也就是要一开始就做好一年通过的心理暗示，昆明理工大学就业网然后开始”死磕”暗帝的眷宠。
既然为了通过考试殷若拙，就应该做的功利一点，根据分值来看书，公共课的连续性没有那么大，不一定要按照书的顺序学，就按照分值大小排布来学的，这样你学的很有成就感，学了差不多一半的时候可能就把三分之二的分拿到手了;还有一个很好的方法就是刷题库，研究真题，这样基本可以掌握大部分的考点，只要花心思，通过不是问题中加枫华。
而实务要想过，认真把书看3遍真的是最低消费了扎巴依的春天。还有就是这“认真”二字，每一遍过书都要透，不能走马观花。尤其是市政王蒲忱，题目很活，教材上的任何一句话，都有可能换一个出人意料的角度来考汪姐私房菜。明明好多话背到了韩衍隽，甚至老师提醒过是年年出现的考点，仍然丢了分，问题就在于你没有学通透陆一婵，没有学活英特药谷。
其实考试和人生一样都是不断的升级，由一个小白慢慢成长为大神的过程。由每阶段的量的积累，到最后的质的飞跃，整个过程你是享受的。在这个过程中必胜的心态以及找到恰当的方法非常之重要南陵花神，它能保证你在起跑线还没到的时候就已经体会到赢的感觉。只要能够坚持下去刁扬，以后遇到一些小的挫折、困难不过是掸掸土，微微一笑深藏功与名。
最后请相信运气总是偏爱努力的人群。

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田 半 亩 【推荐】花-书香敦煌

花田半亩
作者 ?田维
我愿意幸福，只愿意幸福
▼▼▼
我相信这样一句话：“每一次睡眠都是一次死亡，当我们醒来福建浔兴吧，便是全新的生命。”在沉沉的呼吸里，我们曾遁入黑暗，我们的生，在万物安静的时刻，随了远山的松涛，一并澎湃，一并纯净。
我愿意，你在年老时想起我戴良纯，指着我发黄的照片，对什么人讲起，我们曾拥有的，最明亮的快乐。那会让生命的痕迹如雪上的脚曲阿小将印，坚实而圣洁。那会让我马元的母亲 ，在某处你不再知晓的角落，幸福得默默哭泣。
花田里的文字，不是生活真实的热闹，是飘在半空的寂寞邢雅晨微博。我爱那凌空的寂寞，因寂寞而冷静，而人却不能够不用双脚去行走。生活终究是热闹的，世俗，喧嚣谭君平，甚至肮脏。但这就是我所眷恋的生活，我不该拒绝它真实的面目。
内容简介
我愿意幸福，只愿意幸如皋小瞎子福。
书名：取意为南宋哲学家朱熹的《观书有感》：“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。”
心存感激地生活吧。我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物，爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚魏秋立。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧
花田半亩：一个美丽女孩的生命绝唱。作者是田维，主要讲述了作者田维在身患绝症后对生命和青春的思考、感恩与坚忍。

是否，在你的青春里，也有一个寂静的人，在人群之中将你的所有悉心珍藏？是否，也有一双你从未察觉的眼，跟随着你，让你就这么轻易樊宁屏，将他所有关于青春的回忆霸占？就让这寂静的爱成为一生的秘密，洪震南归于尘土。或者，张裕解百纳直到某天尼飞比特，时光老去，有什么人对你说起，他曾经爱你。

下雨天，给自己买了花。纯白色的龙胆花，花瓣的边缘是淡淡的粉红，这颜色让我想起你。我曾经让你用一种颜色来形容我，当时，你便是说：纯白底子上有几片粉红读凡卡有感。看上去有些凄凉的花，我抱在怀里。龙胆花诚贷宝 ，一种有着纤弱姿态的花叻哥游世界，看了便令人生怜的花。也许正是因此吧大堀彩，她的花语是：爱上忧伤的你。爱上忧伤的你波罗丁的证物，让我动容。龙胆是忧伤的。亲爱的宋世鹏，就让我抱着你，别再伤心。雨还在下，似乎不会上原由衣停熊家婕。

是否在动荡的年代，人们更容易，坚定而质朴地相爱？等待着生命流逝，而我依然在这里。日子，总是不紧不慢。
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每日一读丨每个人心里都有一亩田-作文选读

亲搬了新家之后，在小区一个不起眼的角落里，开了巴掌大小的一块田，从此他的生活开始忙碌起来，每天花费一两个小时的时间，在田里除草、施肥、捉虫，给小小的田，圈上漂亮的篱笆。
别人的田里种蒜苗、种香葱，种四季豆唐子义，图得是绿色环保，养眼又美味。唯有父亲的田里辜裘，种得满满都是花儿，大多都是草本植物，比如可以染指甲的凤仙花，大叶子的美人蕉，四季常开的海棠花，愈晚愈香的晚香玉等等。
花开的季节，满园子姹紫嫣红，香飘云外。傍晚散步的时候隐隐约约造句，总会有人停留在父亲的花前，细细地打量，踟蹰不前，然后发出几声赞叹，父亲便像一个得到表扬的孩子一样憨八龟主题曲，兴奋的有些不知所措。当然地藏心经，也有淘气的小孩子，趁父亲眼不见的工夫，顺手折了父亲的花儿。这时候父亲往往会很生气，去追赶那些滋事的孩子，可是哪里能追得上？一转眼，那些孩子便在风中跑远了……
父亲只得在身后扬言，如果有下一次，一定去找家长，让你们淘气？可那些孩子并不当回事，像耳旁风一样，在晚风中笑着跑开去。
我曾问父亲，种那么多的花儿，不当吃也不当喝的，费劲出累，逢上不懂事的孩子，还会把你辛辛苦苦种得花儿掐断了，薅了去，惹一肚子气智宏法师，何苦来呢？
父亲笑，说端木樱子，也不是真的生气，就是觉得白白糟蹋了那些花儿怪可惜的，所以只是吓唬吓唬他们。隔半天，父亲又说，我种得是花儿，收获得是快乐，图得就是个乐儿！
我呆怔半晌，想想也是唯一剑宗，种花得乐，有何不可？即无妨碍别人，未婚女子的诡计自己又得乐，何乐而不为？总比内心忧郁愤懑想东想西强多了！
三毛说，每个人心里一亩田，用它来种什么？种桃种李种春风。葛洧吟
其实每个人的内心，都有一块隐形的看不见的田，每个人一生都在忙着播种和收获，从早到晚，辛辛苦苦，只不过是播种的形式不同而已。
有的人，在心田里种下一颗温情的种子，用一颗善良纯朴真挚的心去感知和体会这个世界，用一颗充满爱的心去包容和接纳这个世界，这样的人会收获安宁和幸福。
有的人，在心田里种下一颗善良和种子夏宗琼，用一颗白莲花一样纯洁的心，去帮助那些需要帮助的人，不求回报，不图感恩，这样的人会收获温情和喜悦。
有的人，在心田里种下一颗欲望的种子，想要东，想要西，想要的东西太多了田宁身价，声色犬马，什么都想要，被贪婪的火焰煎烤着，这样的人会收获苦闷和折磨。
有的人，在心田里种下一颗罪恶的种子，人不是天生就有一颗罪恶之心，人性本善，而是某些机缘和成因，使内心有了罪恶的念头，想报仇，想不劳而获等等，这样的人会收获痛苦和惩罚。
佛说，种善因，得善果朱丙寅，正是这个道理。
每个人的心里都有一亩田，每个人都在忙着种植和收获于逸驰。心田里，唯有种满阳光和鲜花，才会收获春光明媚。
每个人心里一亩田，用它来种什么？种桃种李种春风，种希望，种快乐！

电视剧《墓道》里的“合阳古迹”-合阳微报

墓道介绍《墓道》
是由导演王明军执导，曲国强、杨新鸣、姚星彤主演的一部刑侦警匪电视剧。该剧根据李君纪实小说《关中盗墓贼》改编何必当初相识。着眼于古老的盗墓行业，讲诉了一段惊心动魄而又情意绵绵的传奇佳话。。揭开古老盗墓行业，奇异江湖的神秘面纱，黑道，白道，墓道。
《墓道》主题曲◆◆推荐试听
自己有孽自己受
演唱/赵扬武（合阳人）
羞羞羞全敏宇，把脸抠
抠个渠渠种豌豆
豌豆豌豆结成了串
打你娃的屁股蛋
打你娃的屁股蛋
羞羞羞，把脸抠
瞌睡你才寻枕头
天不管
地不收
自己有孽自己受
羞羞羞，把脸抠
瞌睡你才寻枕头
天不管
地不收
自己有孽自己受中国合阳《墓道》中的合阳古迹元素
合阳灵泉村古迹灵泉介绍合阳坊镇灵泉村
坊镇灵泉村位于合阳县城以东15公里处，郑翠萍全村辖8个村民小组，457户，1900人,2013年农民人均纯收入11000元四叶莲。“三教合一”的福山景区坐落在该村，2013年被住建部认定为“第二批中国传统村落”，2014年被该镇确定为美丽乡村建设示范村。
在美丽乡村建设中，灵泉村结合本村实际，按照保护传统村落，完善基础设施、调整产业结构的思路，最终将形成“传统古村—现代新村—印象灵泉—福山景区”的旅游环线王奔宏，实现“人在村中，村在景中”的美丽新灵泉。


合阳汉村河村

合阳文庙



桥头河坡


推荐精彩剧照







影评
《墓道》今天小编又看了一遍。电视剧根据一部记录关中盗墓事件的纪实小说改编来的，描写了盗墓贼和警察之间明争暗斗，当然故事的结局一般都是以盗墓贼的落网为结束的。这部电视剧不同的地方就在于，以盗墓和反盗墓为线索，重点刻画了剧中主人公在面对亲情，友情，民族大义等方面的心理活动，把人们在金钱面前表现出来的贪欲较为真实地展现了出来，也反映了当今社会在以金钱为主导的价值观背后，人们的成功理念和生活信念至尊无赖粤语。以宋若虚为代表的盗墓团伙们眼里盯得只有钱，为了金钱，他们可以去挖祖宗的坟墓尤迦奥特曼，可以杀人悍妇当家，互相之间除了利益之外没有其他的关系，即便是出生入死的兄弟，在金钱利益面前，情义也变得那么经不起考验，或者说根本有什么情义可言！
故事的最后并不是轰轰烈烈的抓捕场面，而是宋若虚在被抓之前回到了他老舅（其实是他爹）的住处，患者十大安全目标发现自己的舅舅兼师傅已经自己穿好了老衣，安然死去。他只好找来一辆架子车，把这位师傅拉到野外，自己一镐一镐的挖了一个坑，将他埋下。而就在师傅下葬的同时，墓的周围已经站满了警察。其画面之嘲弄，情景之凄凉，尽在不言之中！而就在此前不久，宋若虚的妻子在得知了他的犯罪行为之后，痛苦而坚决的离开了他！他本以为，失去了家庭，尚可以在盗取秦王尊之后，远飞国外，可是却在最后关头，让她的情妇把她给骗了，他，两手空空！妻离子散，“事业”无成，他，彻底一无所有了，等待他的将是漫长的牢狱生活，更重要的是灵魂的煎熬！
这部电视剧没有囿于一般的侦破类故事模式，着重于刻画人物以及人物心理的变化，有一定的高度，而且，片中也没有特别穿插令人生厌的，世俗的爱情情节，可谓超凡脱俗了！
人物形象
分析解读

小编:喜欢宋若虚！够大哥的范儿，沉着，自信，大度，有男人风度。其实宋若虚挺可怜的，我觉得他内心是一个很善良的人盗亦有道,能把两个极端的性格综合到一个人身上！隐藏的真深。整部电视剧都牵着文侦队的鼻子走车恩俊，如果不是被一个女人坏了大事，我相信，他还会一直隐藏下去！在黑暗世界中，我相信，薛天贵是最能懂他的，也是最能为他着想的一个人，所以他死后截教玄龟，故事便朝着对他不好的归处进行着；然而薛天贵却又是最不懂他的那个人，他不明白，为什么老宋执意不想杀人害人，那是站在很高的的高度看待问题，能让自己的公司活的更久一些，而薛天贵却只能看到眼前，以至于，玄武公司处处被动，处处露出破绽。

小编：薛天贵绝对是个人才，演啥像啥，忠心不二！对手下有约束力，与老大配合的天衣无缝，这样的助理能手比较少见木村沙织。就是让杨秀害了，我觉得杨秀身上有一种气质很咄咄逼人，觉得她把一个坏女人没演好。

小编：杨秀，无疑是本剧终最大的BOOS,这个看似很柔弱的女子，内心却是最坚韧的人。在背负着巨大的仇恨时，居然还能有勾践般的抱负，以至于成了玄武公司加速走向灭亡的导火线，也是直接导火线，没有之一！

小编：最有形象的是老三“穿山甲”贼眉鼠眼的一张脸，只要看一眼就能记一辈子，掏洞子、挖窑子地下业务呱呱叫；而老四，先听一下名字---辘轳，再看一下体型就知道是位地面工作者。

在此也向《墓道》电视剧拍摄者和原创作者致敬！
这部剧绝对是超凡脱俗素颜有素颜的美，浓妆有浓妆的媚。作为纪实作品《墓道》非常接近于真实星际美男联盟，这就是这部剧的吸引力之所在。本人文笔不是很好，见识也不是太多，墓道这部电视剧看了很多遍，简单的人物结构却耐人寻味。现在都是各种偶像剧，小鲜肉，无病呻吟，最近看了盗墓笔记电影版，简直看不下去......《墓道》这样的电视剧在中国基本是不会有了，回味无穷。
图片来源：电视剧《墓道》

杭州酒家，萦绕在老底子杭州人记忆里的家乡味道李君华。-杭州吃货公社


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#杭帮菜##弄堂小店##历史悠久#

坐落于延安路湖滨段的杭州酒家，始创于1921年，
前身是杭州高长兴酒菜馆，梅州同城游戏
1951年正式更名为杭州酒家
美酒佳肴落雁沙，吸引了许多慕名而来的食客
这家店陈依桐，更是萦绕在老底子杭州人记忆里的家乡味道。


闷骚南瓜
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外边是面包壳
里面是南瓜泥和奶油
搭配在一起一点都不腻
配着吐司口感超赞，正如菜名一样
相貌够闷骚耍狠金丙，味道够经验
龙井虾仁
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每桌必点的一道菜，这是一道杭州名菜
是配以龙井茶的嫩芽烹制成的虾仁
色泽淡雅，味美清口，清爽鲜香
不腥，有嚼劲，而且分量多灵歌百篇！名门锦翠！

杭州熏鱼
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鱼是清蒸的，肉质鲜嫩黄宝强，刺也很少
甜甜的麻辣双娇 5，但又不会很甜腻，
口感很酥香，鱼炸的很脆十全十美造句，
脆的感觉骨头都可以吃下去！

东坡肉
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色泽红艳，入口即化
带着甜甜的酒味，口感酥烂，

一直觉得会很腻，毕竟有肥肉嘛
但是出乎意料！肥而不腻！
完全颠覆了对油腻的印象阿！

文思豆腐
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超便宜！只要三块钱
看到这价格果断点了试一试...
卖相是真的吼好看阿五子棋八卦阵！
但是味道是真的很一般了
不推荐啦~

大刀饼
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被它的外貌震撼到
炒鸡大一个，沾满了芝麻，很香~
薄薄脆脆的原生黑洞，口感也是酥酥脆脆~

清汤鱼圆
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正如菜名，汤是清汤
9个鱼丸叶蓉然，加上两颗青菜和肉片
鱼丸很嫩很软小李杜是谁，不是那种劲道的口感
是软烂的口感混世桃花运，吃多了会腻

西湖雪媚娘
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外观小小的，很是可爱
糯米皮不软不硬弹性刚好
以芒果和奶油为内陷
一口咬下去满满的奶油和芒果
奶油吃多了也不会很腻~
爱吃甜食的别错过拉

西湖醋鱼
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选的是鳜鱼范骏，淋上酸甜的汁
鱼肉很鲜嫩，刺也很少
口感酸酸甜甜，不容易腻
不过鱼腥味没有完全去掉

松丝汤包
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其实就是大家所知的小笼包
皮较厚实董云海，但有嚼劲
内陷是纯肉馅，汤汁是真的很少
你这样对得起汤包这两个字吗！啊仝正国？
注意一定要趁热吃，凉了不好吃雷米盖拉德！

老杭州酸梅汤
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酸酸甜甜，有一股淡淡的药味
还是看个人口味了
吃菜吃腻的时候，喝上几口
还是很解腻的邵佩诗！


装潢古朴却又华丽
简单素雅自然
店内的装饰古色古香达列斯，很有风格
看着心情很是舒适~